ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Κάνε τη πιο fitness Σαρακοστή και χτίσε σώμα με 5 βήματα

15-03-2024 Χτίσε μυς

Σαρακοστή, για πολλούς 40 μέρες νηστεία πριν το Πάσχα, για σένα, νηστεύεις ή όχι είναι μια καλή ευκαιρία να τελειοποιήσεις ή να χτίσεις το σώμα σου κάνοντας μια fitness Σαρακοστή. Πέντε...

Read more

Καθαρά Δευτέρα: τι να φάμε, τι να προσέξουμε

15-03-2024 Διατροφή & Υγεία

Η Καθαρά Δευτέρα είναι η πρώτη ημέρα της Σαρακοστής, δηλαδή της περιόδου των 40 ημερών μέχρι το Πάσχα. Σύμφωνα με τα χριστιανικά έθιμα η Καθαρά Δευτέρα είναι η πρώτη ημέρα...

Read more

Τι θα φάτε χωρίς τύψεις την Καθαρά Δευτέρα

15-03-2024 Διατροφή

Τα σαρακοστιανά με τις περισσότερες βιταμίνες και μέταλλα. Οι τροφές που συνήθως καταναλώνουμε την Καθαρά Δευτέρα είναι στη βάση τους υγιεινές...

Read more

Σαρακοστή και νηστεία: Τι τρώτε και τι όχι!

15-03-2024 Διατροφή

Καθαρά Δευτέρα, πρώτη ημέρα της Σαρακοστής και πολλοί είναι αυτοί που ξεκινούν την παραδοσιακή νηστεία. Συνήθως είναι άνθρωποι βαθιά θρησκευόμενοι, δεν...

Read more

Πως με τη διαλειμματική νηστεία θα εξαφανίσετε το λίπος της κοιλιάς

15-03-2024 Δίαιτες

Η τάση που ξεκίνησε στις ΗΠΑ και εξαπλώθηκε σε όλο τον κόσμο. Μπορεί κάποιοι να τρομάζουν στο άκουσμα της λέξης νηστεία...

Read more

Τελικά η νηστεία ωφελεί το σώμα σου;

15-03-2024 Διατροφή & Υγεία

Οι διατροφολόγοι εκτιμούν αξίζει να τη δοκιμάσεις ως εναλλακτική του διατροφικούς σου προγράμματος. Τα οφέλη από τις περίπου πέντε εβδομάδες της...

Read more

Το σωστό γάλα για να αυξήσεις τους μύες σου

14-03-2024 Τροφές για μυϊκή ανάπτυξη

Αν δεν ξέρεις ποιο γάλα να προσθέσεις στη διατροφή σου για την αύξηση μυικής μάζας, έχουμε την απάντηση. H επιλογή ανάμεσα...

Read more

Συνελήφθη θρύλος του Ελληνικού bodybuilding που διακινούσε αναβολικά

14-03-2024 Νέα

Γνωστός αθλητής διατηρούσε εταιρία στην Καλαμάτα και διαφήμιζε δεκάδες συμπληρώματα που και τα διαφήμιζε για αύξηση όγκου, αύξηση γράμμωσης και...

Read more

10 αποτελεσματικοί τρόποι για να ενισχύσετε τον μεταβολισμό σας

14-03-2024 Άσκηση

Ο μεταβολισμός σας παίζει καθοριστικό ρόλο στην ικανότητα του σώματός σας να καίει θερμίδες και να διατηρεί ένα υγιές βάρος. Ενώ...

Read more

Πέντε τροφές που χρειάζονται οι μυς

14-03-2024 Τροφές για μυϊκή ανάπτυξη

Για να έχει κανείς δυνατούς και αθλητικούς μυς δεν αρκεί να γυμνάζεται απλά. Πρέπει οι διατροφικές του συνήθειες να βοηθάνε...

Read more

CB9 τι είναι; Ποιες είναι οι ιδιότητες του;

14-03-2024 Υγεία

Το φυσικό κανναβινοειδές CB9 βρίσκεται στο φυτό κάνναβης, είναι ένα παράγωγο της CBD (κανναβιδιόλη). Με την πρώτη ματιά, έχει παρόμοια χημική...

Read more

Γιατί η άνοιξη είναι η ιδανική εποχή για νέες σχέσεις

14-03-2024 Σχέσεις

Ψάχνεις για νέα σύντροφο; Αυτή η εποχή είναι η ιδανική ευκαιρία για νέες γνωριμίες. Όσο κι αν οι περισσότεροι πιστεύουμε ότι...

Read more

To μυαλό σου δε θέλει να γυμναστείς. Αλλά γιατί;

14-03-2024 Υγεία & Άσκηση

Κι όμως, υπάρχει επιστημονική εξήγηση για τον έρωτα που έχεις με τον καναπέ σου. Γιατί η γυμναστική είναι τόσο δύσκολη; Παρά...

Read more

Πως θα αυξήσεις τις επιδόσεις σου και θα φουσκώσεις μύες με μία απλή προπόνηση

13-03-2024 Χτίσε μυς

Υπάρχουν μερικά άγραφα μυστικά για να γίνεις πιο δυνατός από όλους στο γυμναστήριο, που μόνο οι πολύ έμπειροι προπονητές ξέρουν. Η...

Read more

FITNESS

Όλη η αλήθεια για την κάνναβη! 10 μύθοι που πολλοί πιστεύουν!

14-02-2024 News

1.ΜΥΘΟΣ: Η ΚΑΝΝΑΒΗ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΙΑΤΡΙΚΑ ΟΦΕΛΗ. Πραγματικότητα: Αν και η κάνναβη μπορεί να έχει πιθανά θεραπευτικά οφέλη για ορισμένες χρόνιες...

Read more

Απίθανο! 100χρονος Ιρανός συμμετείχε με κατάδυση στο Παγκόσμιο πρωτάθλημα της Ντόχα (vid)

13-02-2024 News

Η βουτιά του έκανε τον γύρο του κόσμου! Ο Τάγκι Ασκάρ, στα 100 του χρόνια (!), βούτηξε από πλατφόρμα ενός μέτρου...

Read more

Τρέξιμο vs περπάτημα, τι είναι καλύτερο για σένα

04-03-2024 Αερόβια γυμναστική

Οποιαδήποτε άσκηση πάντως κι αν επιλέξεις, ο εξοπλισμός που θα χρειαστείς είναι ένας. Τρέξιμο ή περπάτημα; Τι από τα δύο προτιμάς...

Read more

«Μπράτσα και κουτάβια»: Κυκλοφόρησε το ημερολόγιο που συνδυάζει bodybuilders με ζώα για υιοθεσία

16-01-2024 News

Σας λείπουν ιδέες για δώρα διακοπών; Αν γνωρίζετε έναν λάτρη των σκύλων – η 10η επέτειος του ημερολογίου “Hunks and...

Read more

Περπάτημα: 9 μύθοι που πρέπει να ξέρεις

13-02-2024 Άσκηση

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι προπονήσεις με τα πόδια είναι τόσο δημοφιλείς. Το περπάτημα μπορεί να ευθύνεται για όλα...

Read more

Μάθε γιατί οι δυνατοί τετρακέφαλοι χαρίζουν χρόνια ζωής

26-02-2024 Υγεία & Άσκηση

Η δύναμη των τετρακεφάλων μας έχει βρεθεί ότι είναι βασικός παράγοντας πρόβλεψης τόσο της μακροζωίας μας, όσο και της ποιότητας...

Read more

1000 ώρες έξω: Τι είναι πάλι αυτό το κίνημα;

30-01-2024 News

Αναρωτήθηκες ποτέ πόσο χρόνο περνάς στο ύπαιθρο μέσα σε ένα έτος; Το κίνημα "1000 ώρες έξω" σε καλεί να αναλογιστείς ακριβώς...

Read more

Μπορεί το τρέξιμο να χτίσει μύες; Η εκπληκτική αλήθεια

26-02-2024 Χτίσε μυς

Ένας εξαιρετικός τρόπος για τη βελτίωση της αντοχής. Το τρέξιμο είναι μια δημοφιλής μορφή καρδιαγγειακής άσκησης, γνωστή για την ικανότητά της...

Read more

Άσκηση μέτριας και υψηλής έντασης: Ποια να προτιμήσω και γιατί

13-03-2024 Άσκηση

Το μεγάλο δίλλημα πολλών είναι αν θα πρέπει να επιλέξουν μέτριας ή υψηλής έντασης άσκηση. Αυτό που πρέπει να γνωρίζουμε είναι...

Read more

Πόσες ημέρες την εβδομάδα πρέπει να πηγαίνεις για τρέξιμο

02-03-2024 Running

Ο μαγικός αριθμός για να λάβεις όλα τα οφέλη από το τρέξιμο. Είσαι έτοιμος να βγεις στον δρόμο και να αρχίσεις...

Read more

Άσκηση σε υψόμετρο: Η επίδραση στο ανθρώπινο σώμα

30-01-2024 Άσκηση

Η άσκηση σε υψόμετρο είναι μια ευρέως γνωστή τακτική που ακολουθείτε από αθλητές μεγάλων αποστάσεων με σκοπό την αύξηση της...

Read more

Μήπως προπονείσαι υπερβολικά σκληρά; Μάθε ποια σημάδια να προσέχεις

26-02-2024 Άσκηση

H λεγόμενη υπερπροπόνηση μπορεί να σου... χτυπήσει την πόρτα αν είσαι από τους τύπους που προτιμούν τα "σκληρά" workouts, αλλά...

Read more

Τι είναι πιο σημαντικό; Η δύναμη ή η μυϊκή μάζα;

07-03-2024 Άσκηση

Πολλοί ασκούμενοι προσπαθούν να βελτιώσουν την εμφάνισή τους κερδίζοντας μυς και χάνοντας λίπος, αλλά δεν εκτιμούν όλοι το ρόλο που...

Read more

Πώς να μην παρατήσεις το γυμναστήριο από τον πρώτο μήνα

08-01-2024 Άσκηση

Δύσκολο; Ναι, αλλά όχι αδύνατο. Μπήκε ο Ιανουάριος, άλλαξε η χρονιά και εσύ ακόμα να γραφτείς στο γυμναστήριο. Γιατί όμως; Η...

Read more

Το μυστικό της αθανασίας φαίνεται πως βρήκαν επιτέλους οι επιστήμονες

05-03-2024 News

Η Maria Branyas έγινε 117 ετών στις 4 Μαρτίου. Στην Ισπανία υπάρχει μια 116χρονη (σχεδόν 117 ετών) "υπερ-γιαγιά" που έχει συναρπάσει...

Read more

Πως θα εκπαιδεύσετε το σώμα σας να «κάψει» λίπος γρηγορότερα

04-03-2024 Kάψε λίπος

Το ανθρώπινο σώμα «καίει» φυσιολογικά λίπος ως πηγή καυσίμου, αλλά μπορεί να εκπαιδευτεί για να το κάνει πιο αποτελεσματικά. Εδώ είναι...

Read more

Γάμπες: Πόσο συχνά και πόσο δυνατά πρέπει να προπονούνται

21-02-2024 Χτίσε μυς

Οι γάμπες δεν προαπαιτούν καθόλου ευφυΐα ή δημιουργικότητα στο χτίσιμό τους. Αυτό μπορεί να αντιφάσκει με τις αρχές που έχετε υιοθετήσει...

Read more

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την γυμναστική μετά από ένα κρυολόγημα

19-12-2023 Υγεία & Άσκηση

Ειδικά αυτή την περίοδο οι ιώσεις, η γρίπη και τα κρυολογήματα ταλαιπωρούν πολλούς. Ωστόσο δεν είναι πάντα απαραίτητο να βάζετε...

Read more

NUTRITION - HEALTH

Τι θα φάτε χωρίς τύψεις την Καθαρά Δευτέρα

15-03-2024 Διατροφή

Τα σαρακοστιανά με τις περισσότερες βιταμίνες και μέταλλα. Οι τροφές που...

Read more

Σαρακοστή και νηστεία: Τι τρώτε και τι όχι!

15-03-2024 Διατροφή

Καθαρά Δευτέρα, πρώτη ημέρα της Σαρακοστής και πολλοί είναι αυτοί...

Read more

Πως με τη διαλειμματική νηστεία θα εξαφανίσετε το λίπος της κοιλιάς

15-03-2024 Δίαιτες

Η τάση που ξεκίνησε στις ΗΠΑ και εξαπλώθηκε σε όλο...

Read more

Το σωστό γάλα για να αυξήσεις τους μύες σου

14-03-2024 Τροφές για μυϊκή ανάπτυξη

Αν δεν ξέρεις ποιο γάλα να προσθέσεις στη διατροφή σου...

Read more

Πέντε τροφές που χρειάζονται οι μυς

14-03-2024 Τροφές για μυϊκή ανάπτυξη

Για να έχει κανείς δυνατούς και αθλητικούς μυς δεν αρκεί...

Read more

CB9 τι είναι; Ποιες είναι οι ιδιότητες του;

14-03-2024 Υγεία

Το φυσικό κανναβινοειδές CB9 βρίσκεται στο φυτό κάνναβης, είναι ένα...

Read more

Μαύρισμα στο σολάριουμ: Οι ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία!

13-03-2024 Υγεία

Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι η υπεριώδης ακτινοβολία έχει ευεργετική...

Read more

Sexsomnia: Η πάθηση που οδηγεί τους ανθρώπους να κάνουν σεξ ενώ κοιμούνται

07-03-2024 Υγεία

Για άλλους ευχή για άλλους... κατάρα! Όνειρο που γίνεται πραγματικότητα, ή...

Read more

Γιατί τα όσπρια μας «χορταίνουν» για περισσότερες ώρες από το κρέας;

07-03-2024 Διατροφή

Τα γεύματα με βάση τα όσπρια όπως είναι τα φασόλια...

Read more

Κοιμάστε μπρούμυτα; Οι πιθανοί κίνδυνοι για τους μύες του σώματος

07-03-2024 Υγεία

Εάν κοιμάστε πάνω στο στομάχι σας, πιθανότατα απολαμβάνετε την αίσθηση...

Read more

Power breakfast: 7 τροφές που χαρίζουν περισσότερη ενέργεια από τον καφέ

07-03-2024 Διατροφή

Η έλλειψη ενέργειας εμποδίζει τα καθημερινά επίπεδα παραγωγικότητας ενώ έχει...

Read more

4 εύκολες συνταγές για την Τσικνοπέμπτη

07-03-2024 Συνταγές

Φτιάξε το τέλειο τραπέζι για το τσίκνισμα! O Master Chef της...

Read more

BODYBUILDING

Συνελήφθη θρύλος του Ελληνικού bodybuilding που διακινούσε αναβολικά

14-03-2024 Νέα

Γνωστός αθλητής διατηρούσε εταιρία στην Καλαμάτα και διαφήμιζε δεκάδες συμπληρώματα που και τα διαφήμιζε για αύξηση όγκου, αύξηση γράμμωσης και...

Read more

Bodybuilder κατέρρευσε επειδή ήπιε κρύο νερό - Τι συνέβη; (vid)

07-03-2024 Νέα

Η σπάνια πάθηση που τον έστειλε στο νοσοκομείο. Ένας bodybuilder από το Τέξας έχει νοσηλευτεί πάνω από 20 φορές λόγω μιας...

Read more

Οι νόμοι που πρέπει να τηρείς για να γραμμώσεις

02-03-2024 Προπόνηση

Αυτές είναι οι ιερές συνήθειες κάθε σκληρά γυμναζόμενου που πασχίζει για την πολυπόθητη γράμμωση. Σίγουρα γνωρίζεις κάποιο γραμμωμένο παλικάρι, είτε είναι...

Read more

Τι πρέπει να τρώει ανά γεύμα ένας bodybuilder;

09-02-2024 Διατροφή

Μια από τις πιο συχνές ερωτήσεις που γίνονται γύρω από το bodybuilding είναι από παιδιά που δεν γνωρίζουν πως να...

Read more

Ποιοι είναι οι διαρθρικοί μύες και πως τους προπονούμε

05-02-2024 Προπόνηση

Με τον όρο “διαρθρικοί” μυες, ορίζουμε εκείνους τους μυς που διαπερνούν 2 αρθρώσεις. Ένας μυς που περνάει από 2 αρθρώσεις...

Read more

4 μύθοι για τα συμπληρώματα πρωτεΐνης, που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις

23-01-2024 Συμπληρώματα

Το σώμα σου χρησιμοποιεί καθημερινά την πρωτεΐνη, για να επιδιορθώσει και να χτίσει τους μύες. Επίσης την χρησιμοποιεί για να...

Read more

Τι πρέπει να τρώτε μετά την προπόνηση

10-01-2024 Διατροφή

Οι περισσότεροι αθλητές γνωρίζουν τη σημασία της διατροφής πριν από την προπόνηση, όμως, το τι και πότε τρώτε μετά την...

Read more

Φόρτωση υδατανθράκων, το διατροφικό κλείδι για σούπερ επιδόσεις

08-01-2024 Διατροφή

Η συγκεκριμένη διατροφική μέθοδος μπορεί να οδηγήσει τις επιδόσεις σου σε ανώτερο επίπεδο, αυξάνοντας την αντοχή και την μυική μάζα. Υπάρχουν...

Read more

Ορός γάλακτος: Τι είναι; Ένας πλήρης οδηγός

21-12-2023 Συμπληρώματα

Ο ορός γάλακτος είναι μία από τις δύο πρωτεΐνες του γάλακτος (η άλλη είναι η καζεΐνη). Ενώ συνήθως οι δύο...

Read more

LIFESTYLE

Γιατί η άνοιξη είναι η ιδανική εποχή για νέες σχέσεις

14-03-2024 Σχέσεις

Ψάχνεις για νέα σύντροφο; Αυτή η εποχή είναι η ιδανική ευκαιρία για νέες γνωριμίες. Όσο κι αν οι περισσότεροι πιστεύουμε ότι...

Read more

Το κόλπο των ανδρών για περισσότερο σεξ

07-03-2024 Man

Η γυναίκα είναι αυτή που καθορίζει αν θα επέλθει ή όχι η επαφή και όσο οι άνδρες δείχνουν να το...

Read more

Γιατί κάποιοι φωνάζουν ή βογκάνε την ώρα του σεξ;

05-03-2024 Έρευνες

Υπάρχουν και γυναίκες και άντρες, που είναι ιδιαίτερα... ηχηροί την ώρα της σεξουαλικής πράξης, ειδικά δε στην κορύφωση αυτής και...

Read more

10 συμβουλές για να έχεις πάντα δυνατές στύσεις

02-03-2024 Man

Τα tips της επιστήμης για να είσαι πάντα ακμαίος σεξουαλικά. Εσύ και «ο καλύτερός σου φίλος». Ας μην κρυβόμαστε πίσω από...

Read more

Τι έχει στο ψυγείο του ο Άρνολντ Σβαρτζενέγκερ;

26-02-2024 Αθλητές & διάσημοι

Η απάντηση έρχεται από την κάμερα που τρυπώνει στην κουζίνα του Άρνι. Ο Άρνολντ Σβαρτζενέγκερ σε ηλικία 72 ετών, διατηρεί τη...

Read more

Η Μαίρη Βυτινάρος αποκάλυψε τα μυστικά της ομορφιάς της και είναι απλά

16-02-2024 Gossip

Η ελληνική καταγωγής καλλονή από την Αυστραλία, που εμφανίστηκε σε κύκλο του GNTM είναι αναμφίβολα ένα από τα πιο καλλίγραμμα...

Read more

10 πράγματα που πρέπει να κάνει ένας άντρας του Αγίου Βαλεντίνου!

14-02-2024 Σχέσεις

H ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου μπορεί να σου φαίνεται ένα ασήμαντο γεγονός, όμως μπορεί να έχει την πιο μεγάλη σημασία...

Read more

Τελικά το σεξ κάνει καλό στην καρδιά ή όχι;

14-02-2024 Υγεία

Είναι γεγονός πως πολλοί γιατροί έχουν ακούσει από άνδρες ασθενείς ότι οι ίδιοι επιλέγουν να απέχουν από κάθε σεξουαλική δραστηριότητα...

Read more

10 απλές και οικονομικές ιδέες για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου

14-02-2024 Σχέσεις

Για να περάσετε όμορφα και να έρθετε πιο κοντά... Έφτασε η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου και προσπαθείτε να βρείτε ιδέες για...

Read more

10 οφέλη του σεξ που θα σε εκπλήξουν

09-02-2024 Υγεία

Τα οφέλη ξεπερνούν κατά πολύ τη σωματική ευχαρίστηση. Το σεξ συχνά συνδέεται αποκλειστικά με την απόλαυση και είναι εύκολο να παραβλέψουμε...

Read more

Η προπόνηση και η διατροφή που διατηρεί (κάτι παραπάνω από) ακμαίο τον David Beckham

09-02-2024 Αθλητές & διάσημοι

Ξεκλειδώνοντας τα μυστικά που αψηφούν την ηλικία. Ο David Beckham, η επιτομή της αθλητικής δεινότητας, αλλά και της μόδας (βασικά είναι...

Read more

To αλκοόλ σκοτώνει τα σπερματοζωάρια;

05-02-2024 Έρευνες

Η κατανάλωση αλκοόλ στις κοινωνικές συνευρέσεις είναι κάτι που συμβαίνει σε όλο τον κόσμο. Όταν όμως το αλκοόλ καταναλώνεται συχνά και...

Read more

AUTO - MOTO

Κίνηση: Πόσες ώρες χάνουμε στους δρόμους της Αθήνας

16-01-2024 Auto

Η κίνηση σε μικρές και μεγάλες πόλεις σε όλο τον...

Read more

Με τι ταχύτητα πρέπει να πηγαίνεις για να μην κάψεις σταγόνα καυσίμου

16-10-2023 Auto

Η ταχύτητα μπορεί να συνδυαστεί με τη χαμηλή κατανάλωση, αν...

Read more

Σε πόση ώρα το αυτοκίνητο γίνεται… φούρνος; (+video)

19-07-2023 Auto

Είναι γνωστό ότι ένα αυτοκίνητο που είναι παρκαρισμένο κάτω από...

Read more

Δεν είναι αστείο: Αυτοκίνητα που θα καίνε… γάλα!

13-06-2023 Auto

Αν βαρεθήκατε να σας «αρμέγουν» τα βενζινάδικα ή σας προβληματίζει...

Read more

Πώς θα πλύνεις το αυτοκίνητό σου με ένα ποτήρι νερό

31-03-2023 Auto

Ο φτηνός, γρήγορος, αποτελεσματικός και οικολογικός τρόπος να καθαρίζεις το...

Read more

Πάγος στο παρμπρίζ του αυτοκινήτου: Τι πρέπει να κάνω;

07-02-2023 Auto

Το τελευταίο πράγμα που χρειαζόμαστε είναι μια αγγαρεία δέκα λεπτά...

Read more

Πώς θα οδηγείς με ασφάλεια σε πάγο και χιόνια

05-02-2023 Auto

Πέντε πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις για να μετακινηθείς με...

Read more

Οι μεγάλες πανάκριβες λατρείες του Lionel Messi

19-12-2022 Auto

Ο Αργεντίνος παικταράς, Lionel Messi, έχει και αυτός τις… λατρείες...

Read more

Τι πρέπει να διαθέτουν όλα τα αυτοκίνητα από Οκτώβριο στην Ελλάδα

26-09-2022 Auto

Όλα τα ΙΧ – ανεξαιρέτως – από τον Οκτώβριο θα...

Read more

Γιατί δεν πρέπει να βάζετε δέκα-δέκα ευρώ καύσιμο;

14-07-2022 Auto

Το φουλάρισμα ενός αυτοκινήτου είναι πλέον ένας πραγματικός εφιάλτης για...

Read more

Δεν αφήνει με τίποτα το αυτοκίνητο του ο Ελληνας!

31-05-2022 Auto

Ο Έλληνας δεν δείχνει να θέλει να αφήνει το αυτοκίνητο...

Read more

Αυτό είναι το νέο e.Go που θα φτιάχνεται στην Ελλάδα

09-05-2022 Auto

Νέο ενδιαφέρον αναμένεται στην κατηγορία των μικρών ηλεκτρικών πόλης, καθώς...

Read more

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Πώς η τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να κάνει πιο αποτελεσματική την προπόνησή σου

21-11-2023 Τεχνολογία

Μερικές εφαρμογές και wearables με τεχνητή νοημοσύνη για να ασκηθείς πιο αποτελεσματικά. Ο ρόλος της τεχνητής νοημοσύνης (AI) στη προπόνηση δεν...

Read more

5 σημεία στα οποία δεν πρέπει ποτέ να αφήνετε το κινητό σας τηλέφωνο

10-10-2022 Τεχνολογία

Τα χειρότερα μέρη για να το αποθηκεύετε ή να το ακουμπάτε. Σήμερα είναι πολύ δύσκολο να βρούμε έναν άνθρωπο ο οποίος...

Read more

Πυρετωδώς ετοιμάζεται το πρώτο ελληνικό drone!

18-03-2022 Τεχνολογία

Ο υπουργός Οικονομικών αποκάλυψε πότε θα έχει ολοκληρωθεί η δημιουργία μοντέλου υπό κλίμακα. Με πυρετώδεις ρυθμούς έστω και υπό αντίξοες συνθήκες...

Read more

Υποβρύχιο ρομπότ σώζει κολυμβητές από πνιγμό

12-03-2021 Τεχνολογία

Ρομπότ που χρησιμοποιεί τεχνητή νοημοσύνη έρχεται να δώσει λύση στους πνιγμούς ανθρώπων σε πισίνες και λίμνες. Από βάθος 3 μέτρων...

Read more

Ποιες κυβερνήσεις κατασκοπεύουν τα κινητά τηλέφωνα των πολιτών

09-12-2020 Τεχνολογία

Ταράζει τα νερά μια καναδική έρευνα που δείχνει ότι οι κυβερνήσεις 25 κρατών του κόσμου κατασκοπεύουν τα κινητά τηλέφωνα των...

Read more

Η ελληνική εταιρία που διαπρέπει παγκόσμια στο χώρο του SEO

04-12-2020 Τεχνολογία

Η Ελληνική Startup που έχει πρωταγωνιστήσει παγκοσμίως τα τελευταία 4 χρόνια στο χώρο του SEO (Search Engine Optimization), παρέστη ως...

Read more

ΤΑΞΙΔΙ - ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ

Στην Ελλάδα το ομορφότερο χωριό της Ευρώπης

14-02-2022 Ταξίδι

Στην Ελλάδα βρίσκεται το πιο όμορφο χωριό της Ευρώπης, σύμφωνα...

Read more

Γιατί τα Κουφονήσια είναι ο παράδεισος των Κυκλάδων

14-07-2021 Ταξίδι

Δεν βουλιάζει άδικα κάθε καλοκαίρι από τον κόσμο. Κουφονήσια. Στο σύμπλεγμα...

Read more

5+1 σημεία στην Αττική για να βγεις ραντεβού στην εποχή του κορωνοϊού

21-04-2021 Ταξίδι

Η πανδημία του κορωνοϊού και η καραντίνα, μάς έχουν κάνει...

Read more

Γνώριζες ποια είναι τα ιταλικά νησιά του σεξ;

13-04-2021 Ταξίδι

Όλο και περισσότεροι σεξοτουρίστες δίνουν ραντεβού εκεί. Οι Αιολίδες Νήσοι, αυτά...

Read more

Αυτά είναι τα 10 ιδανικότερα ελληνικά νησιά για φέτος το καλοκαίρι

09-04-2021 Ταξίδι

Λίστα με τα 10 ιδανικότερα και ήσυχα ελληνικά νησιά για...

Read more

Καταδυτικός τουρισμός: 25 εκατ. τουρίστες έλκονται από το μαγευτικό βυθό της θάλασσας

02-04-2021 Ταξίδι

Τουριστικά προϊόντα θα προσελκύουν τουρίστες απ’ όλον τον κόσμο, αναδεικνύοντας την...

Read more

Το ελληνικό νησί που συγκαταλέγεται στους 20 καλύτερους προορισμούς στην Ευρώπη για το 2021

17-02-2021 Ταξίδι

Χιλιάδες ταξιδιώτες από 190 χώρες στον κόσμο ψήφισαν το πανέμορφο...

Read more

Αυτά είναι τα 5 καλύτερα ελληνικά νησιά που αξίζει να επισκεφτείτε το 2021

20-01-2021 Ταξίδι

«Τα νησιά της Ελλάδος, […] ω νησιά ευλογημένα» είχε γράψει...

Read more

H Ελλάδα στους πιο ελκυστικούς τουριστικούς προορισμούς

18-11-2020 Ταξίδι

Σύμφωνα με έρευνα που διενεργήθηκε από την εταιρεία έρευνας αγοράς...

Read more

Οι 6 άγνωστοι «παράδεισοι» του Αιγαίου από την Daily Mail

28-09-2020 Ταξίδι

Λέρος (εξώφυλλο), Σάμος, Κάρπαθος, Πάτμος, Κάλυμνος και Λειψοί έχουν την...

Read more

Σκόπελος: Στη λίστα με τα 30 κορυφαία μυστικά νησιά του κόσμου

18-09-2020 Ταξίδι

Θετικά μηνύματα για το 2021! Σε μοναδική εκπρόσωπο της Ελλάδας αναδεικνύεται...

Read more

Η λίστα με τα 17 καλύτερα ελληνικά νησιά για κάθε γούστο!

31-07-2020 Ταξίδι

Τη λίστα με τα 17 καλύτερα ελληνικά νησιά για κάθε...

Read more

ΠΟΛΙΤΙΚΗ - ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Αυτοί είναι οι κορυφαίοι Έλληνες εφοπλιστές

16-03-2022 Οικονομία

Tρεις γυναίκες βρίσκονται στην πρώτη 6άδα, οι Μαρία Αγγελικούση, Αγγελική...

Read more

Σάλος με πρώην βουλευτή που «χουφτώνει» συνεργάτιδά του ενώ είναι online! (vid)

23-04-2021 Πολιτική

Το βίντεο έγινε γρήγορα viral. Σοκάρει η… ανεμελιά με την οποία...

Read more

«Πόλεμος» δισ. στο ποδόσφαιρο: Ποιοι κερδίζουν, ποιοι χάνουν

20-04-2021 Οικονομία

H Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία Ποδοσφαίρου ετοιμάζει αντεπίθεση για να εμποδίσει το...

Read more

Ο Ταϊλανδός πρωθυπουργός ψέκασε δημοσιογράφους με αντισηπτικό χεριών!

10-03-2021 Πολιτική

Δεν τον λες και «τέρας» ψυχραιμίας τον Πραγιούθ Τσαν-ότσα. Δεν τον...

Read more

Χάρτινες αποδείξεις: Γιατί δεν πρέπει να τις πετάμε!

22-02-2021 Οικονομία

Επιβραβεύονται οι φορολογούμενοι που αρχειοθετούν τις χάρτινες αποδείξεις - Πώς...

Read more

Λεονάρντο ΝτιΚάπριο: Καλεί τον Μπάιντεν να αναλάβει δράση για την κλιματική αλλαγή

29-01-2021 Πολιτική

Ο Λεονάρντο ΝτιΚάπριο έγραψε ανοιχτή επιστολή προς το νέο πρόεδρο...

Read more

Η παγκόσμια πρωτοτυπία του Αλέξη Τσίπρα: Δεν έχει εκλεγεί ποτέ βουλευτής!

20-01-2021 Πολιτική

Είναι αλήθεια. Ο σημερινός πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ και πρώην πρωθυπουργός...

Read more

O Άρνολντ Σβαρτζενέγκερ ξαναχτυπά και επιτίθεται στον Ντόναλντ Τραμπ

11-01-2021 Πολιτική

Με αφορμή τα πρόσφατα γεγονότα στο Καπιτώλιο, ο Ρεπουμπλικάνος Αρνολντ...

Read more

Νικόλας Γιατρομανωλάκης: Ο πρώτος ανοιχτά γκέι υπουργός της Ελλάδας είναι γεγονός!

04-01-2021 Πολιτική

Ο 44χρονος πολιτικός επιστήμονας ανέλαβε χρέη υφυπουργού αρμοδίου για θέματα...

Read more

Με το «click inside» το πρώτο βήμα για την επαναλειτουργία της αγοράς

30-12-2020 Οικονομία

Ένα από τα σχέδια που καταστρώνονται στο ΥΠΑΝΕΠ προβλέπει οι...

Read more

Μπορείς τελικά να βγάλεις χρήματα επενδύοντας σε κρυπτονομίσματα;

30-11-2020 Οικονομία

Πόσο ασφαλής και πόσο επικερδής είναι μια επένδυση σε κρυπτονομίσματα;...

Read more

MEDIA

Γιατί η φετινή τηλεοπτική σεζόν γέμισε πέη;

25-02-2022 Media

Full frontal, η επιστροφή: Από τα Pam and Tommy και Euphoria μέχρι τα Succession και Nightmare Alley. Όταν πριν από μία...

Read more

Οι «Πρωταγωνιστές» του Στ. Θεοδωράκη έβαλαν στα... σπίτια μας τις ευεργετικές ιδιότητες της κάνναβης

10-02-2022 Media

Οι «Πρωταγωνιστές» ερευνούν ένα κοινό μυστικό και αναζητούν απαντήσεις σε μία σειρά από ερωτήματα. Ποιες ευρωπαϊκές χώρες ετοιμάζονται να επιτρέψουν την...

Read more

Φάρμα: Γνωρίστε τις δίδυμες χορεύτριες που μπαίνουν στο ριάλιτι

02-04-2021 Media

Οι δύο τους μίλησαν στο Πρω1νό και ενθουσίασαν με τη θετική τους ενέργεια. Είναι γνωστό πως ο Τάσος Ξιαρχό και ο...

Read more

Survivor 4: Πώς ήταν ο Νίκος Μπάρτζης στα 18 του

26-03-2021 Media

Δείτε πώς ήταν στα 18 του ο Νίκος Μπάρτζης. Η αλλαγή είναι τεράστια και ο παίκτης της μπλε ομάδας είναι...

Read more

Survivor: Πώς δημιουργήθηκε το μεγαλύτερο τηλεοπτικό φαινόμενο της 20ετίας!

12-03-2021 Media

Συνθήκες αντοχής για τους πιο σκληρούς, παραδεισένια τοπία και απαιτητικοί στίβοι μάχης πλέκουν το σκηνικό του Survivor, που χαρίζει μυθικά...

Read more

Netflix: Μία πολύ δημοφιλής σειρά αποσύρεται στο τέλος του μήνα

03-03-2021 Media

Φεύγει μία αγαπημένη σειρά μυστηρίου... Δυστυχώς στο τέλος του μήνα, αποσύρεται μία από τις καλύτερες σειρές μυστηρίου που υπάρχουν στο Netflix. Το...

Read more

Αστυνομικοί εναντίον Νίκου Μουτσινά για ανάρτησή του στα social media

09-12-2020 Media

Κόντρα ανάμεσα σε αστυνομικούς και το Νίκο Μουτσινά ξέσπασε μετά από ανάρτηση του τελευταίου στα social media, στην οποία καταγγέλλει...

Read more

Ο Αντώνης Κανάκης επιστρέφει στην τηλεόραση με καθημερινή εκπομπή

08-12-2020 Media

Από τη νέα χρονιά ο Αντώνης Κανάκης θα επιστρέψει στην τηλεόραση. Σε ποια ζώνη θα τον δούμε και για πόσες...

Read more

GNTM 3: Ο Σήφης και οι κοιλιακοί του ενθουσίασαν τους κριτές

08-10-2020 Media

Ο 20χρονος Σήφης από την Κρήτη πήγε στη σημερινή audition του Greece's Next Top Model (GNTM 3) και κατάφερε να...

Read more

ΟΤΙ ΝΑ'ΝΑΙ

Τι τρώνε οι Εσκιμώοι για να ζεσταθούν;

27-11-2023 'Οτι να'ναι

Έχεις ξεπαγιάσει και εσύ αυτές τις μέρες; Το ίδιο και εμείς! Υπάρχουν όμως άνθρωποι που ζουν σε πολύ πιο παγωμένες περιοχές...

Read more

Ο λόγος που δεν πρέπει να πίνετε μπύρα πριν από μια πτήση

05-04-2022 'Οτι να'ναι

Οι περισσότεροι πιθανότατα δεν θέλουν να ακούσουν ότι η κατανάλωση αλκοόλ πριν ή και κατά τη διάρκεια μιας πτήσης δεν...

Read more

Τα πιο περίεργα αντικείμενα που έχουν ξεχαστεί ποτέ σε ταξί

02-06-2021 'Οτι να'ναι

Ένας καθετήρας, ένα δόντι και το πορτρέτο της Κέιτ Μίντλετον ανάμεσα στα πιο εξεζητημένα. Σύμφωνα με την τελευταία λίστα των απολεσθέντων...

Read more

Γιατί οι άντρες κλαίνε περισσότερο απ' τις γυναίκες;

02-06-2021 'Οτι να'ναι

Σύμφωνα με έρευνα, οι άντρες εργαζόμενοι «τα μπήγουν» πιο συχνά απ' τις γυναίκες συναδέλφους τους στους χώρους εργασίας. Η νέα έρευνα...

Read more

10 απίθανα πράγματα που απαγορεύονται στις ΗΠΑ και… δεν είναι όπλα!

20-04-2021 'Οτι να'ναι

Στην Αμερική δεν απαγορεύονται τα… όπλα, αλλά δεν θα βρεις μπρι, χαβιάρι και sex toys. Στις ΗΠΑ το πρόβλημα με τα...

Read more

Γνωρίζατε ότι το ανοιχτήρι κονσέρβας έχει και αυτή τη χρήση;

13-04-2021 'Οτι να'ναι

Ελάχιστοι το γνωρίζουν! Το ανοιχτήρι για τις κονσέρβες είναι ένα από αυτά τα gadgetάκια που όλοι έχουμε στην κουζίνα μας, αλλά...

Read more

Ο απίστευτος λόγος που οι πίτσες έχουν στρογγυλό πλαστικό τραπεζάκι στη μέση

09-04-2021 'Οτι να'ναι

Έχετε παρατηρήσει ότι στα κουτιά της πίτσας στο κέντρο τοποθετούν ένα πλαστικό στρογγυλό τραπεζάκι; Γνωρίζετε, όμως, γιατί το τοποθετούν; Ο λόγος...

Read more

7 πράγματα που ήδη γνωρίζουμε για τον πλανήτη Άρη

22-02-2021 'Οτι να'ναι

Με αφορμή την προσεδάφιση του Perseverance στον Άρη, μαζέψαμε 7 δεδομένα που ήδη έχουμε για τον Κόκκινο Πλανήτη. Ελπίζουμε σύντομα...

Read more

Το στενότερο σπίτι του Λονδίνου πωλείται για πάνω από 1 εκατ. ευρώ

12-02-2021 'Οτι να'ναι

Το περίεργο αυτό πενταόροφο κτίριο, το οποίο βρίσκεται στη συνοικία Σέπερντς Μπους, ήταν αρχικά ένα βικτωριανό κατάστημα πώλησης καπέλων, με...

Read more