ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Τεστοστερόνη: Τι είναι και πώς επηρεάζει την υγεία μας;

21-02-2024 Συμπληρώματα

Οι όρχεις και οι ωοθήκες παράγουν τεστοστερόνη. Η παραγωγή πολύ μικρής ή υπερβολικής τεστοστερόνης μπορεί να επηρεάσει τη σωματική και ψυχική σας υγεία. Η τεστοστερόνη είναι μια ορμόνη που βρίσκεται στον...

Read more

Prom Queen: Ένα φυσικό μαύρισμα που διαρκεί!

16-02-2024 Beauty

Υπάρχουν χιλιάδες bronzer, αλλά μόνο ένα αξίζει το βασιλικό στέμμα! Στο Diamonds Studio Solarium υπάρχει αυτό που θες! Η κρεμα για μαύρισμα prom queen πήρε τον θρόνο χάρη στο σαγηνευτικό λουλουδένιο άρωμα...

Read more

Γάμπες: Πόσο συχνά και πόσο δυνατά πρέπει να προπονούνται

21-02-2024 Χτίσε μυς

Οι γάμπες δεν προαπαιτούν καθόλου ευφυΐα ή δημιουργικότητα στο χτίσιμό τους. Αυτό μπορεί να αντιφάσκει με τις αρχές που έχετε υιοθετήσει...

Read more

Το πρωινό ρόφημα που βελτιώνει την υγεία μας

21-02-2024 Διατροφή

Ήρθε η ώρα να μιλήσουμε για ροφήματα. Καφές, τσάι, χυμός. Σίγουρα πίνεις κάτι από όλα αυτά με το που θα...

Read more

Ο ΕΟΦ απαγορεύει συμπλήρωμα διατροφής με σπιρουλίνα

21-02-2024 News

Οι επιχειρήσεις που το έχουν προμηθευτεί υποχρεούνται για την εφαρμογή της παρούσης. Την απαγόρευση διακίνησης και διάθεσης του συμπληρώματος διατροφής VITAMIR...

Read more

Μάθε γιατί οι δυνατοί τετρακέφαλοι χαρίζουν χρόνια ζωής

16-02-2024 Υγεία & Άσκηση

Η δύναμη των τετρακεφάλων μας έχει βρεθεί ότι είναι βασικός παράγοντας πρόβλεψης τόσο της μακροζωίας μας, όσο και της ποιότητας...

Read more

Πόσο πρέπει να ξεκουράζεσαι ανάμεσα στις προπονήσεις σου για να υπάρχει αποτέλεσμα

16-02-2024 Άσκηση

Η διάρκεια των διαλειμμάτων μεταξύ των σετ είναι σημαντική. Ένας από τους πιο υποτιμημένους αλλά ουσιαστικούς παράγοντες για να χτίσεις μυς...

Read more

Bodyweight Squats

16-02-2024 Άσκηση

Στο θαυμαστό κόσμο του fitness, όπου νέες μόδες και trends ξεπηδούν κάθε μέρα υπάρχει ένας φάρος που στέκει πραγματικά ακλόνητος...

Read more

Μάθε γιατί δεν πρέπει να τρως ξηρούς καρπούς πριν τη γυμναστική

16-02-2024 Διατροφή

Όσοι προσέχουν τη διατροφή τους και γυμνάζονται συστηματικά πιθανά γνωρίζουν πως οι ξηροί καρποί θεωρούνται από τα καλύτερα και πιο...

Read more

Γιατί να πρέπει να πίνεις καφέ μετά την άσκηση;

16-02-2024 Διατροφή & Υγεία

Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι η καφεΐνη είναι ένας εξαιρετικός σύμμαχος για τους αθλητές, αφού πρόκειται για μια ουσία που δίνει...

Read more

Η Μαίρη Βυτινάρος αποκάλυψε τα μυστικά της ομορφιάς της και είναι απλά

16-02-2024 Gossip

Η ελληνική καταγωγής καλλονή από την Αυστραλία, που εμφανίστηκε σε κύκλο του GNTM είναι αναμφίβολα ένα από τα πιο καλλίγραμμα...

Read more

Τι έχει στο ψυγείο του ο Άρνολντ Σβαρτζενέγκερ;

16-02-2024 Αθλητές & διάσημοι

Η απάντηση έρχεται από την κάμερα που τρυπώνει στην κουζίνα του Άρνι. Ο Άρνολντ Σβαρτζενέγκερ σε ηλικία 72 ετών, διατηρεί τη...

Read more

Πως η άθληση συνδέεται με το ουρικό οξύ

16-02-2024 Υγεία & Άσκηση

Τα αυξημένα επίπεδα ουρικού οξέος είναι ένα θέμα υγείας που συχνά αντιμετωπίζουν πολλοί άντρες, ειδικά μετά τη μέση ηλικία. Τί όμως...

Read more

5 tips για να μειώσεις τις θερμίδες στα γεύματά σου

16-02-2024 Δίαιτες

Δυστυχώς, οι έξτρα θερμίδες μπορούν να καταναλωθούν προτού καν το καταλάβεις και να σε επιβαρύνουν, μακροπρόθεσμα, με περιττά κιλά που...

Read more

FITNESS

Είναι εντάξει να είσαι παχύσαρκος; Η σκληρή αλήθεια!

10-01-2024 Υγεία & Άσκηση

Το body positivity ξεκίνησε ως ένα ισχυρό αντίδοτο στην εμμονή των μέσων ενημέρωσης με τα σκελετωμένα μοντέλα και τα κορίτσια...

Read more

Τι συμβαίνει στο σώμα ενός δρομέα μετά από έναν αγώνα 42.195 μέτρων;

16-11-2023 News

Τι πρέπει να αποφύγει κανείς μετά τον τερματισμό του Μαραθωνίου. Ας ξεκινήσουμε από τις εισαγωγικές, αναγκαίες πληροφορίες. Λοιπόν, ο Μαραθώνιος ονομάζεται...

Read more

Monkey Shrugs: Η άσκηση που θα ανακουφίσει τους πόνους στον αυχένα

21-11-2023 Χτίσε μυς

Και όσοι αθλούνται και όσοι κάνουν καθιστική ζωή, συχνά παραπονούνται για πονοκεφάλους και πόνους στον αυχένα, αλλά λίγοι γνωρίζουν πως...

Read more

Sprint Murph, η πιο άγρια άσκηση για να κάψεις λίπος

16-01-2024 Kάψε λίπος

Το Sprint Murph είναι σωστό challenge, ένα από τα πιο σύντομα και πιο βάναυσα προγράμματα προπόνησης του κόσμου. Το Sprint Murph...

Read more

Πως να παραμείνεις fit τα Χριστούγεννα

19-12-2023 Άσκηση

Λίγες ημέρες έμειναν για την πιο ωραία εορταστική περίοδο και είναι λογικό στο μυαλό σου να κυριαρχούν χαλαρωτικές σκέψεις και...

Read more

Τελικά είναι καλύτερα να γυμνάζεσαι μέσα ή έξω;

21-11-2023 Άσκηση

Και τα δυο περιβάλλοντα είναι αποδεκτά και χρήσιμα, αλλά κάθε επιλογή έχει πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Όταν η μέση ετήσια ηλιοφάνεια στη...

Read more

Bodyweight Squats

16-02-2024 Άσκηση

Στο θαυμαστό κόσμο του fitness, όπου νέες μόδες και trends ξεπηδούν κάθε μέρα υπάρχει ένας φάρος που στέκει πραγματικά ακλόνητος...

Read more

Προπόνηση Αντίστροφης Μέτρησης: Για ταχύτητα, αντοχή και μείωση της χοληστερίνης

23-01-2024 Άσκηση

Ξεκίνα μετρώντας ανάποδα και η προπόνηση αντίστροφης μέτρησης θα σου δώσει πολλά οφέλη. Εάν θέλεις να γίνεις πιο γρήγορη και πιο...

Read more

«Μπράτσα και κουτάβια»: Κυκλοφόρησε το ημερολόγιο που συνδυάζει bodybuilders με ζώα για υιοθεσία

16-01-2024 News

Σας λείπουν ιδέες για δώρα διακοπών; Αν γνωρίζετε έναν λάτρη των σκύλων – η 10η επέτειος του ημερολογίου “Hunks and...

Read more

Πως θα κάνετε σωστά πιέσεις Arnold με αλτήρες!

21-11-2023 Super set

Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές για να αποκομίσετε περισσότερα οφέλη. Arnold dumbbell press 1. Καθίστε σε ένα πάγκο με υποστήριξη πλάτης και κρατήστε...

Read more

Η προπόνηση αερόβιας και ενδυνάμωσης για όλο το σώμα σε 3 ασκήσεις

05-02-2024 Αερόβια γυμναστική

Αν θέλεις να ιδρώσεις πολύ και να "φτιάξεις" σώμα, αυτό είναι το πρόγραμμα σου. Δοκίμασε την ευρηματική ακολουθία burpee στην οποία...

Read more

Μήπως προπονείσαι υπερβολικά σκληρά; Μάθε ποια σημάδια να προσέχεις

05-02-2024 Άσκηση

H λεγόμενη υπερπροπόνηση μπορεί να σου... χτυπήσει την πόρτα αν είσαι από τους τύπους που προτιμούν τα "σκληρά" workouts, αλλά...

Read more

6 τρόποι για να μειώσεις το «σωσίβιο» στη μέση σου

23-01-2024 Kάψε λίπος

Ή αλλιώς, 6 τρόποι για να αποκτήσεις το σώμα που θες. Αν θες να ξεφορτωθείς το επίμονο λίπος που έχει συσσωρευτεί...

Read more

Φτιάξε σώμα από ατσάλι!

05-02-2024 Προγράμματα μυϊκής ανάπτυξης

Βρες τη χαμένη φόρμα σου με την παρακάτω προπόνηση για όλο το σώμα. Μάλλον είσαι από τους άντρες που μπορούν να...

Read more

10 συμβουλές για να μπεις στο χειμωνιάτικο τζιν χωρίς να πεινάσεις

16-01-2024 Γυναίκα

Ακολούθησε τις παρακάτω συμβουλές και θα τα καταφέρεις μέσα σε ένα μήνα! Είναι εκείνο το αγαπημένο σου τζιν που θέλεις να...

Read more

Η σούπερ αερόβια άσκηση που δυναμώνει πόδια και κοιλιακούς

16-11-2023 Αερόβια γυμναστική

Ανακαλύψτε το παιδικό παιχνίδι που συνιστά μια πολύ καλή αεροβική άσκηση, βοηθά στο κάψιμο του λίπους και δυναμώνει πόδια, ώμους...

Read more

Οι ασκήσεις που ακονίζουν το μυαλό των 70άρηδων

05-02-2024 Υγεία & Άσκηση

Για κοφτερό μυαλό να λύσουμε σταυρόλεξο ή να βάλουμε τα αθλητικά μας; Η απάντηση θα σας εκπλήξει Οι ασκήσεις για το...

Read more

8 συμβουλές για σούπερ στέγνωμα!

05-02-2024 Kάψε λίπος

Για να χάσεις βάρος και να αναδείξεις το νέο σου εαυτό, στις απανταχού παραλίες, αλλά και για να αισθανθείς ακόμα...

Read more

NUTRITION - HEALTH

Το πρωινό ρόφημα που βελτιώνει την υγεία μας

21-02-2024 Διατροφή

Ήρθε η ώρα να μιλήσουμε για ροφήματα. Καφές, τσάι, χυμός...

Read more

Μάθε γιατί δεν πρέπει να τρως ξηρούς καρπούς πριν τη γυμναστική

16-02-2024 Διατροφή

Όσοι προσέχουν τη διατροφή τους και γυμνάζονται συστηματικά πιθανά γνωρίζουν...

Read more

5 tips για να μειώσεις τις θερμίδες στα γεύματά σου

16-02-2024 Δίαιτες

Δυστυχώς, οι έξτρα θερμίδες μπορούν να καταναλωθούν προτού καν το...

Read more

Οι ερωτευμένοι έχουν καλύτερες αθλητικές επιδόσεις

14-02-2024 Έρευνες

Είτε επαγγελματίας αθλητής είναι κάποιος, είτε απλώς γυμνάζεται ερασιτεχνικά αλλά...

Read more

Ισχύει ότι ο έρωτας περνάει από το στομάχι;

14-02-2024 Έρευνες

Η επιστήμη απέδειξε πως δεν το λέγαμε τζάμπα. Μπορεί η γυναικεία...

Read more

Αμύγδαλα vs Καρύδια: Θερμίδες και διατροφική αξία!

05-02-2024 Διατροφή

Ανάμεσα στα αμύγδαλα και τα καρύδια, ποιο από τα δυο...

Read more

Αυτές είναι οι τροφές που θα πρέπει να αποφεύγετε τον χειμώνα!

24-01-2024 Διατροφή

Η επίσημη «έναρξη» της χειμερινής σεζόν έφτασε και μαζί της...

Read more

CBD και άγχος/στρες: Μην ανησυχείς, υπάρχει η κανναβιδιόλη!

23-01-2024 Στρες

Μήπως έχεις αυξημένο άγχος όταν βρίσκεσαι έξω με κόσμο; Σου...

Read more

Πεινάς συνεχώς; Δες τι μπορεί να σου κόψει την πείνα

23-01-2024 Διατροφή

Αυτές οι συμβουλές θα κόψουν την πείνα σου και θα...

Read more

Πως το κρύο κάνει καλό στο σώμα σου!

16-01-2024 Έρευνες

Σύμφωνα με νέα έκθεση το κρύο περιβάλλον αυξάνει τα επίπεδα...

Read more

Τζίντζερ με λεμόνι: το τονωτικό ρόφημα για τα κρύα του χειμώνα

10-01-2024 Διατροφή

Για εκείνες τις δύσκολες ώρες, που αισθανόμαστε ότι μας λείπει...

Read more

Dry January: Πώς ευνοεί την υγεία ένας μήνας αποχή από το αλκοόλ;

10-01-2024 Υγεία

Εάν σκέφτεστε να δοκιμάσετε φέτος το "Dry January challenge", τα...

Read more

BODYBUILDING

Τι πρέπει να τρώει ανά γεύμα ένας bodybuilder;

09-02-2024 Διατροφή

Μια από τις πιο συχνές ερωτήσεις που γίνονται γύρω από το bodybuilding είναι από παιδιά που δεν γνωρίζουν πως να...

Read more

Ποιοι είναι οι διαρθρικοί μύες και πως τους προπονούμε

05-02-2024 Προπόνηση

Με τον όρο “διαρθρικοί” μυες, ορίζουμε εκείνους τους μυς που διαπερνούν 2 αρθρώσεις. Ένας μυς που περνάει από 2 αρθρώσεις...

Read more

4 μύθοι για τα συμπληρώματα πρωτεΐνης, που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις

23-01-2024 Συμπληρώματα

Το σώμα σου χρησιμοποιεί καθημερινά την πρωτεΐνη, για να επιδιορθώσει και να χτίσει τους μύες. Επίσης την χρησιμοποιεί για να...

Read more

Τι πρέπει να τρώτε μετά την προπόνηση

10-01-2024 Διατροφή

Οι περισσότεροι αθλητές γνωρίζουν τη σημασία της διατροφής πριν από την προπόνηση, όμως, το τι και πότε τρώτε μετά την...

Read more

Φόρτωση υδατανθράκων, το διατροφικό κλείδι για σούπερ επιδόσεις

08-01-2024 Διατροφή

Η συγκεκριμένη διατροφική μέθοδος μπορεί να οδηγήσει τις επιδόσεις σου σε ανώτερο επίπεδο, αυξάνοντας την αντοχή και την μυική μάζα. Υπάρχουν...

Read more

Ορός γάλακτος: Τι είναι; Ένας πλήρης οδηγός

21-12-2023 Συμπληρώματα

Ο ορός γάλακτος είναι μία από τις δύο πρωτεΐνες του γάλακτος (η άλλη είναι η καζεΐνη). Ενώ συνήθως οι δύο...

Read more

Κάνε σωστά τη δύσκολη σκυφτή κωπηλατική και αποκόμισε σούπερ οφέλη!

05-12-2023 Προπόνηση

Η σκυφτή κωπηλατική αποτελεί μια από τις πέντε θεμελιώδεις και πιο δύσκολες ασκήσεις στο bodybuilding. Συγκαταλέγεται στις λεγόμενες “BigFive” και κάθε...

Read more

Πρωτεΐνη: Πώς τη χρησιμοποιεί το σώμα σου στη μυική αποκατάσταση

01-12-2023 Συμπληρώματα

Η πρωτείνη είναι η απαραίτητη πηγή ενέργειας του σώματος που προστατεύει τον μυϊκό σου ιστό σου. Μάθε πως το σώμα...

Read more

Τo μυστικό του γηραιότερου bodybuilder του πλανήτη

10-11-2023 Νέα

Ο 72χρονος Κινέζος bodybuilder Xinmin Yang ισχυρίζεται ότι οφείλει τα πάντα στο 'πρωινό γεύμα της αιώνιας νιότης'. Ένας Κινέζος bodybuilder ισχυρίζεται...

Read more

LIFESTYLE

Η Μαίρη Βυτινάρος αποκάλυψε τα μυστικά της ομορφιάς της και είναι απλά

16-02-2024 Gossip

Η ελληνική καταγωγής καλλονή από την Αυστραλία, που εμφανίστηκε σε κύκλο του GNTM είναι αναμφίβολα ένα από τα πιο καλλίγραμμα...

Read more

Τι έχει στο ψυγείο του ο Άρνολντ Σβαρτζενέγκερ;

16-02-2024 Αθλητές & διάσημοι

Η απάντηση έρχεται από την κάμερα που τρυπώνει στην κουζίνα του Άρνι. Ο Άρνολντ Σβαρτζενέγκερ σε ηλικία 72 ετών, διατηρεί τη...

Read more

10 πράγματα που πρέπει να κάνει ένας άντρας του Αγίου Βαλεντίνου!

14-02-2024 Σχέσεις

H ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου μπορεί να σου φαίνεται ένα ασήμαντο γεγονός, όμως μπορεί να έχει την πιο μεγάλη σημασία...

Read more

Τελικά το σεξ κάνει καλό στην καρδιά ή όχι;

14-02-2024 Υγεία

Είναι γεγονός πως πολλοί γιατροί έχουν ακούσει από άνδρες ασθενείς ότι οι ίδιοι επιλέγουν να απέχουν από κάθε σεξουαλική δραστηριότητα...

Read more

10 απλές και οικονομικές ιδέες για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου

14-02-2024 Σχέσεις

Για να περάσετε όμορφα και να έρθετε πιο κοντά... Έφτασε η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου και προσπαθείτε να βρείτε ιδέες για...

Read more

10 οφέλη του σεξ που θα σε εκπλήξουν

09-02-2024 Υγεία

Τα οφέλη ξεπερνούν κατά πολύ τη σωματική ευχαρίστηση. Το σεξ συχνά συνδέεται αποκλειστικά με την απόλαυση και είναι εύκολο να παραβλέψουμε...

Read more

Η προπόνηση και η διατροφή που διατηρεί (κάτι παραπάνω από) ακμαίο τον David Beckham

09-02-2024 Αθλητές & διάσημοι

Ξεκλειδώνοντας τα μυστικά που αψηφούν την ηλικία. Ο David Beckham, η επιτομή της αθλητικής δεινότητας, αλλά και της μόδας (βασικά είναι...

Read more

To αλκοόλ σκοτώνει τα σπερματοζωάρια;

05-02-2024 Έρευνες

Η κατανάλωση αλκοόλ στις κοινωνικές συνευρέσεις είναι κάτι που συμβαίνει σε όλο τον κόσμο. Όταν όμως το αλκοόλ καταναλώνεται συχνά και...

Read more

Πόσα λεπτά διαρκεί ένας γύρος σεξ (με τα προκαταρκτικά)

30-01-2024 Έρευνες

Έρευνα αποκαλύπτει πόσο χρόνο αφιερώνουν κατά μέσο όρο στα προκαταρκτικά και πόσο χρόνο στο σεξ αυτό καθ' αυτό τα ζευγάρια...

Read more

Ο Cristiano Ronaldo έχει μπει σε... beast mode - Μάθε πως γυμνάζεται

24-01-2024 Αθλητές & διάσημοι

Η Saudi Pro League έχει χειμερινή διακοπή και ο Cristiano που αγωνίζεται με την Αλ Νασρ, θα μπορούσε αυτό το...

Read more

Χιου Τζάκμαν: Δείχνει τους μυς του του την ώρα που γυμνάζεται σκληρά (vid)

24-01-2024 Αθλητές & διάσημοι

Ο 55χρονος σταρ προσπαθεί να ανακτήσει το σώμα του εμβληματικού ήρωά του, Wolverine, με αφορμή την κινηματογραφική επιστροφή του στο...

Read more

Πώς να περιποιηθείς πρόσωπο, μαλλιά και σώμα το χειμώνα

23-01-2024 Beauty

Ο μοναδικός αντρικός οδηγός grooming για τη χειμερινή φροντίδα που χρειάζεσαι. Με τις θερμοκρασίες να έχουν πάρει την κατιούσα, μιας και...

Read more

AUTO - MOTO

Κίνηση: Πόσες ώρες χάνουμε στους δρόμους της Αθήνας

16-01-2024 Auto

Η κίνηση σε μικρές και μεγάλες πόλεις σε όλο τον...

Read more

Με τι ταχύτητα πρέπει να πηγαίνεις για να μην κάψεις σταγόνα καυσίμου

16-10-2023 Auto

Η ταχύτητα μπορεί να συνδυαστεί με τη χαμηλή κατανάλωση, αν...

Read more

Σε πόση ώρα το αυτοκίνητο γίνεται… φούρνος; (+video)

19-07-2023 Auto

Είναι γνωστό ότι ένα αυτοκίνητο που είναι παρκαρισμένο κάτω από...

Read more

Δεν είναι αστείο: Αυτοκίνητα που θα καίνε… γάλα!

13-06-2023 Auto

Αν βαρεθήκατε να σας «αρμέγουν» τα βενζινάδικα ή σας προβληματίζει...

Read more

Πώς θα πλύνεις το αυτοκίνητό σου με ένα ποτήρι νερό

31-03-2023 Auto

Ο φτηνός, γρήγορος, αποτελεσματικός και οικολογικός τρόπος να καθαρίζεις το...

Read more

Πάγος στο παρμπρίζ του αυτοκινήτου: Τι πρέπει να κάνω;

07-02-2023 Auto

Το τελευταίο πράγμα που χρειαζόμαστε είναι μια αγγαρεία δέκα λεπτά...

Read more

Πώς θα οδηγείς με ασφάλεια σε πάγο και χιόνια

05-02-2023 Auto

Πέντε πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις για να μετακινηθείς με...

Read more

Οι μεγάλες πανάκριβες λατρείες του Lionel Messi

19-12-2022 Auto

Ο Αργεντίνος παικταράς, Lionel Messi, έχει και αυτός τις… λατρείες...

Read more

Τι πρέπει να διαθέτουν όλα τα αυτοκίνητα από Οκτώβριο στην Ελλάδα

26-09-2022 Auto

Όλα τα ΙΧ – ανεξαιρέτως – από τον Οκτώβριο θα...

Read more

Γιατί δεν πρέπει να βάζετε δέκα-δέκα ευρώ καύσιμο;

14-07-2022 Auto

Το φουλάρισμα ενός αυτοκινήτου είναι πλέον ένας πραγματικός εφιάλτης για...

Read more

Δεν αφήνει με τίποτα το αυτοκίνητο του ο Ελληνας!

31-05-2022 Auto

Ο Έλληνας δεν δείχνει να θέλει να αφήνει το αυτοκίνητο...

Read more

Αυτό είναι το νέο e.Go που θα φτιάχνεται στην Ελλάδα

09-05-2022 Auto

Νέο ενδιαφέρον αναμένεται στην κατηγορία των μικρών ηλεκτρικών πόλης, καθώς...

Read more

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Πώς η τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να κάνει πιο αποτελεσματική την προπόνησή σου

21-11-2023 Τεχνολογία

Μερικές εφαρμογές και wearables με τεχνητή νοημοσύνη για να ασκηθείς πιο αποτελεσματικά. Ο ρόλος της τεχνητής νοημοσύνης (AI) στη προπόνηση δεν...

Read more

5 σημεία στα οποία δεν πρέπει ποτέ να αφήνετε το κινητό σας τηλέφωνο

10-10-2022 Τεχνολογία

Τα χειρότερα μέρη για να το αποθηκεύετε ή να το ακουμπάτε. Σήμερα είναι πολύ δύσκολο να βρούμε έναν άνθρωπο ο οποίος...

Read more

Πυρετωδώς ετοιμάζεται το πρώτο ελληνικό drone!

18-03-2022 Τεχνολογία

Ο υπουργός Οικονομικών αποκάλυψε πότε θα έχει ολοκληρωθεί η δημιουργία μοντέλου υπό κλίμακα. Με πυρετώδεις ρυθμούς έστω και υπό αντίξοες συνθήκες...

Read more

Υποβρύχιο ρομπότ σώζει κολυμβητές από πνιγμό

12-03-2021 Τεχνολογία

Ρομπότ που χρησιμοποιεί τεχνητή νοημοσύνη έρχεται να δώσει λύση στους πνιγμούς ανθρώπων σε πισίνες και λίμνες. Από βάθος 3 μέτρων...

Read more

Ποιες κυβερνήσεις κατασκοπεύουν τα κινητά τηλέφωνα των πολιτών

09-12-2020 Τεχνολογία

Ταράζει τα νερά μια καναδική έρευνα που δείχνει ότι οι κυβερνήσεις 25 κρατών του κόσμου κατασκοπεύουν τα κινητά τηλέφωνα των...

Read more

Η ελληνική εταιρία που διαπρέπει παγκόσμια στο χώρο του SEO

04-12-2020 Τεχνολογία

Η Ελληνική Startup που έχει πρωταγωνιστήσει παγκοσμίως τα τελευταία 4 χρόνια στο χώρο του SEO (Search Engine Optimization), παρέστη ως...

Read more

ΤΑΞΙΔΙ - ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ

Στην Ελλάδα το ομορφότερο χωριό της Ευρώπης

14-02-2022 Ταξίδι

Στην Ελλάδα βρίσκεται το πιο όμορφο χωριό της Ευρώπης, σύμφωνα...

Read more

Γιατί τα Κουφονήσια είναι ο παράδεισος των Κυκλάδων

14-07-2021 Ταξίδι

Δεν βουλιάζει άδικα κάθε καλοκαίρι από τον κόσμο. Κουφονήσια. Στο σύμπλεγμα...

Read more

5+1 σημεία στην Αττική για να βγεις ραντεβού στην εποχή του κορωνοϊού

21-04-2021 Ταξίδι

Η πανδημία του κορωνοϊού και η καραντίνα, μάς έχουν κάνει...

Read more

Γνώριζες ποια είναι τα ιταλικά νησιά του σεξ;

13-04-2021 Ταξίδι

Όλο και περισσότεροι σεξοτουρίστες δίνουν ραντεβού εκεί. Οι Αιολίδες Νήσοι, αυτά...

Read more

Αυτά είναι τα 10 ιδανικότερα ελληνικά νησιά για φέτος το καλοκαίρι

09-04-2021 Ταξίδι

Λίστα με τα 10 ιδανικότερα και ήσυχα ελληνικά νησιά για...

Read more

Καταδυτικός τουρισμός: 25 εκατ. τουρίστες έλκονται από το μαγευτικό βυθό της θάλασσας

02-04-2021 Ταξίδι

Τουριστικά προϊόντα θα προσελκύουν τουρίστες απ’ όλον τον κόσμο, αναδεικνύοντας την...

Read more

Το ελληνικό νησί που συγκαταλέγεται στους 20 καλύτερους προορισμούς στην Ευρώπη για το 2021

17-02-2021 Ταξίδι

Χιλιάδες ταξιδιώτες από 190 χώρες στον κόσμο ψήφισαν το πανέμορφο...

Read more

Αυτά είναι τα 5 καλύτερα ελληνικά νησιά που αξίζει να επισκεφτείτε το 2021

20-01-2021 Ταξίδι

«Τα νησιά της Ελλάδος, […] ω νησιά ευλογημένα» είχε γράψει...

Read more

H Ελλάδα στους πιο ελκυστικούς τουριστικούς προορισμούς

18-11-2020 Ταξίδι

Σύμφωνα με έρευνα που διενεργήθηκε από την εταιρεία έρευνας αγοράς...

Read more

Οι 6 άγνωστοι «παράδεισοι» του Αιγαίου από την Daily Mail

28-09-2020 Ταξίδι

Λέρος (εξώφυλλο), Σάμος, Κάρπαθος, Πάτμος, Κάλυμνος και Λειψοί έχουν την...

Read more

Σκόπελος: Στη λίστα με τα 30 κορυφαία μυστικά νησιά του κόσμου

18-09-2020 Ταξίδι

Θετικά μηνύματα για το 2021! Σε μοναδική εκπρόσωπο της Ελλάδας αναδεικνύεται...

Read more

Η λίστα με τα 17 καλύτερα ελληνικά νησιά για κάθε γούστο!

31-07-2020 Ταξίδι

Τη λίστα με τα 17 καλύτερα ελληνικά νησιά για κάθε...

Read more

ΠΟΛΙΤΙΚΗ - ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Αυτοί είναι οι κορυφαίοι Έλληνες εφοπλιστές

16-03-2022 Οικονομία

Tρεις γυναίκες βρίσκονται στην πρώτη 6άδα, οι Μαρία Αγγελικούση, Αγγελική...

Read more

Σάλος με πρώην βουλευτή που «χουφτώνει» συνεργάτιδά του ενώ είναι online! (vid)

23-04-2021 Πολιτική

Το βίντεο έγινε γρήγορα viral. Σοκάρει η… ανεμελιά με την οποία...

Read more

«Πόλεμος» δισ. στο ποδόσφαιρο: Ποιοι κερδίζουν, ποιοι χάνουν

20-04-2021 Οικονομία

H Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία Ποδοσφαίρου ετοιμάζει αντεπίθεση για να εμποδίσει το...

Read more

Ο Ταϊλανδός πρωθυπουργός ψέκασε δημοσιογράφους με αντισηπτικό χεριών!

10-03-2021 Πολιτική

Δεν τον λες και «τέρας» ψυχραιμίας τον Πραγιούθ Τσαν-ότσα. Δεν τον...

Read more

Χάρτινες αποδείξεις: Γιατί δεν πρέπει να τις πετάμε!

22-02-2021 Οικονομία

Επιβραβεύονται οι φορολογούμενοι που αρχειοθετούν τις χάρτινες αποδείξεις - Πώς...

Read more

Λεονάρντο ΝτιΚάπριο: Καλεί τον Μπάιντεν να αναλάβει δράση για την κλιματική αλλαγή

29-01-2021 Πολιτική

Ο Λεονάρντο ΝτιΚάπριο έγραψε ανοιχτή επιστολή προς το νέο πρόεδρο...

Read more

Η παγκόσμια πρωτοτυπία του Αλέξη Τσίπρα: Δεν έχει εκλεγεί ποτέ βουλευτής!

20-01-2021 Πολιτική

Είναι αλήθεια. Ο σημερινός πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ και πρώην πρωθυπουργός...

Read more

O Άρνολντ Σβαρτζενέγκερ ξαναχτυπά και επιτίθεται στον Ντόναλντ Τραμπ

11-01-2021 Πολιτική

Με αφορμή τα πρόσφατα γεγονότα στο Καπιτώλιο, ο Ρεπουμπλικάνος Αρνολντ...

Read more

Νικόλας Γιατρομανωλάκης: Ο πρώτος ανοιχτά γκέι υπουργός της Ελλάδας είναι γεγονός!

04-01-2021 Πολιτική

Ο 44χρονος πολιτικός επιστήμονας ανέλαβε χρέη υφυπουργού αρμοδίου για θέματα...

Read more

Με το «click inside» το πρώτο βήμα για την επαναλειτουργία της αγοράς

30-12-2020 Οικονομία

Ένα από τα σχέδια που καταστρώνονται στο ΥΠΑΝΕΠ προβλέπει οι...

Read more

Μπορείς τελικά να βγάλεις χρήματα επενδύοντας σε κρυπτονομίσματα;

30-11-2020 Οικονομία

Πόσο ασφαλής και πόσο επικερδής είναι μια επένδυση σε κρυπτονομίσματα;...

Read more

MEDIA

Γιατί η φετινή τηλεοπτική σεζόν γέμισε πέη;

25-02-2022 Media

Full frontal, η επιστροφή: Από τα Pam and Tommy και Euphoria μέχρι τα Succession και Nightmare Alley. Όταν πριν από μία...

Read more

Οι «Πρωταγωνιστές» του Στ. Θεοδωράκη έβαλαν στα... σπίτια μας τις ευεργετικές ιδιότητες της κάνναβης

10-02-2022 Media

Οι «Πρωταγωνιστές» ερευνούν ένα κοινό μυστικό και αναζητούν απαντήσεις σε μία σειρά από ερωτήματα. Ποιες ευρωπαϊκές χώρες ετοιμάζονται να επιτρέψουν την...

Read more

Φάρμα: Γνωρίστε τις δίδυμες χορεύτριες που μπαίνουν στο ριάλιτι

02-04-2021 Media

Οι δύο τους μίλησαν στο Πρω1νό και ενθουσίασαν με τη θετική τους ενέργεια. Είναι γνωστό πως ο Τάσος Ξιαρχό και ο...

Read more

Survivor 4: Πώς ήταν ο Νίκος Μπάρτζης στα 18 του

26-03-2021 Media

Δείτε πώς ήταν στα 18 του ο Νίκος Μπάρτζης. Η αλλαγή είναι τεράστια και ο παίκτης της μπλε ομάδας είναι...

Read more

Survivor: Πώς δημιουργήθηκε το μεγαλύτερο τηλεοπτικό φαινόμενο της 20ετίας!

12-03-2021 Media

Συνθήκες αντοχής για τους πιο σκληρούς, παραδεισένια τοπία και απαιτητικοί στίβοι μάχης πλέκουν το σκηνικό του Survivor, που χαρίζει μυθικά...

Read more

Netflix: Μία πολύ δημοφιλής σειρά αποσύρεται στο τέλος του μήνα

03-03-2021 Media

Φεύγει μία αγαπημένη σειρά μυστηρίου... Δυστυχώς στο τέλος του μήνα, αποσύρεται μία από τις καλύτερες σειρές μυστηρίου που υπάρχουν στο Netflix. Το...

Read more

Αστυνομικοί εναντίον Νίκου Μουτσινά για ανάρτησή του στα social media

09-12-2020 Media

Κόντρα ανάμεσα σε αστυνομικούς και το Νίκο Μουτσινά ξέσπασε μετά από ανάρτηση του τελευταίου στα social media, στην οποία καταγγέλλει...

Read more

Ο Αντώνης Κανάκης επιστρέφει στην τηλεόραση με καθημερινή εκπομπή

08-12-2020 Media

Από τη νέα χρονιά ο Αντώνης Κανάκης θα επιστρέψει στην τηλεόραση. Σε ποια ζώνη θα τον δούμε και για πόσες...

Read more

GNTM 3: Ο Σήφης και οι κοιλιακοί του ενθουσίασαν τους κριτές

08-10-2020 Media

Ο 20χρονος Σήφης από την Κρήτη πήγε στη σημερινή audition του Greece's Next Top Model (GNTM 3) και κατάφερε να...

Read more

ΟΤΙ ΝΑ'ΝΑΙ

Τι τρώνε οι Εσκιμώοι για να ζεσταθούν;

27-11-2023 'Οτι να'ναι

Έχεις ξεπαγιάσει και εσύ αυτές τις μέρες; Το ίδιο και εμείς! Υπάρχουν όμως άνθρωποι που ζουν σε πολύ πιο παγωμένες περιοχές...

Read more

Ο λόγος που δεν πρέπει να πίνετε μπύρα πριν από μια πτήση

05-04-2022 'Οτι να'ναι

Οι περισσότεροι πιθανότατα δεν θέλουν να ακούσουν ότι η κατανάλωση αλκοόλ πριν ή και κατά τη διάρκεια μιας πτήσης δεν...

Read more

Τα πιο περίεργα αντικείμενα που έχουν ξεχαστεί ποτέ σε ταξί

02-06-2021 'Οτι να'ναι

Ένας καθετήρας, ένα δόντι και το πορτρέτο της Κέιτ Μίντλετον ανάμεσα στα πιο εξεζητημένα. Σύμφωνα με την τελευταία λίστα των απολεσθέντων...

Read more

Γιατί οι άντρες κλαίνε περισσότερο απ' τις γυναίκες;

02-06-2021 'Οτι να'ναι

Σύμφωνα με έρευνα, οι άντρες εργαζόμενοι «τα μπήγουν» πιο συχνά απ' τις γυναίκες συναδέλφους τους στους χώρους εργασίας. Η νέα έρευνα...

Read more

10 απίθανα πράγματα που απαγορεύονται στις ΗΠΑ και… δεν είναι όπλα!

20-04-2021 'Οτι να'ναι

Στην Αμερική δεν απαγορεύονται τα… όπλα, αλλά δεν θα βρεις μπρι, χαβιάρι και sex toys. Στις ΗΠΑ το πρόβλημα με τα...

Read more

Γνωρίζατε ότι το ανοιχτήρι κονσέρβας έχει και αυτή τη χρήση;

13-04-2021 'Οτι να'ναι

Ελάχιστοι το γνωρίζουν! Το ανοιχτήρι για τις κονσέρβες είναι ένα από αυτά τα gadgetάκια που όλοι έχουμε στην κουζίνα μας, αλλά...

Read more

Ο απίστευτος λόγος που οι πίτσες έχουν στρογγυλό πλαστικό τραπεζάκι στη μέση

09-04-2021 'Οτι να'ναι

Έχετε παρατηρήσει ότι στα κουτιά της πίτσας στο κέντρο τοποθετούν ένα πλαστικό στρογγυλό τραπεζάκι; Γνωρίζετε, όμως, γιατί το τοποθετούν; Ο λόγος...

Read more

7 πράγματα που ήδη γνωρίζουμε για τον πλανήτη Άρη

22-02-2021 'Οτι να'ναι

Με αφορμή την προσεδάφιση του Perseverance στον Άρη, μαζέψαμε 7 δεδομένα που ήδη έχουμε για τον Κόκκινο Πλανήτη. Ελπίζουμε σύντομα...

Read more

Το στενότερο σπίτι του Λονδίνου πωλείται για πάνω από 1 εκατ. ευρώ

12-02-2021 'Οτι να'ναι

Το περίεργο αυτό πενταόροφο κτίριο, το οποίο βρίσκεται στη συνοικία Σέπερντς Μπους, ήταν αρχικά ένα βικτωριανό κατάστημα πώλησης καπέλων, με...

Read more