Υγεία

Όλα όσα αφορούν την υγεία και το σώμα, tips για κινδύνους και πως να τους αποφύγετε.

Eλεγχος για χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης

  Γύρω στο 39% των ανδρών άνω των 45 χρόνων έχουν έλλειψη τεστοστερόνης. Τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, σακχαρώδους διαβήτη τύπου…
  • Κατηγορία Υγεία

Η θεραπεία με στατίνη μπορεί να είναι επικίνδυνη για τους αθλητές

  Η θεραπεία στατίνης είναι πολύ συνηθισμένη σε ανθρώπους που έχουν υψηλή χοληστερίνη. Πολλοί γιατροί τη χρησιμοποιούν και σε άτομα με σχεδόν φυσιολογικές τιμές λιπιδίων…
  • Κατηγορία Υγεία

ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΠΟΛΥΚΥΣΤΙΚΩΝ ΩΟΘΗΚΩΝ. Γράφει η Μαρία-Πηγή Ψαρράκη

  Εμφανίζεται αρκετά συχνά στις γυναίκες που βρίσκονται στην αναπαραγωγική τους ηλικία. Είναι η κλινική κατάσταση κατά την οποία οι ωοθήκες περιέχουν περισσότερα ωοθυλάκια από…
  • Κατηγορία Υγεία

ΜΑΣΑΖ ΓΙΑ ΤΙΣ ΚΑΚΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΤΟΥ ΜΥΟΣΚΕΛΕΤΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ. Toυ Στ. Παπαδόπουλου

    Οι σύγχρονες μέθοδοι της προετοιμασίας των αθλητών είναι βασισμένες στην χρησιμοποίηση μεγάλων σε όγκο και έκταση προπονήσεων οι οποίες συχνά προκαλούν υπερένταση και…
  • Κατηγορία Υγεία

Η ΑΜΗΝΟΡΡΟΙΑ ΣΤΙΣ ΑΘΛΗΤΡΙΕΣ. Γράφει η Μαρία-Πηγή Ψαρράκη

  Στην εποχή μας παρατηρείται έντονη ενασχόληση του γυναικείου φύλου με τον αθλητισμό. Μέσω του αθλητισμού αποκτιέται ένα καλλίγραμμο και γυμνασμένο σώμα και ενισχύεται η…
  • Κατηγορία Υγεία

Καταπολέμηση του άγχους με τη φυσικοπαθητική

  Του Σάββα Ιωαννίδη N.D. Ο ιατρικός ορισμός του στρες είναι «ο οποιοσδήποτε συναισθηματικός, σωματικός, κοινωνικός, περιβαλλοντικός, ή άλλος αγχογενής παράγοντας που απαιτεί μια αντίδραση…
  • Κατηγορία Υγεία

ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΜΑΣΑΖ του Σταύρου Παπαδόπουλου

  Η μεγάλη επιβάρυνση κατά την προπόνηση, που χαρακτηρίζει τον σύγχρονο αθλητισμό, συχνά ευθύνεται για την εμφάνιση σειράς παθολογικών καταστάσεων. Τα τραύματα και οι ασθένειες…
  • Κατηγορία Υγεία
Ετικέτες

ΤΟ ΝΕΦΟΣ ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΗΝ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑ ΓΙΑ ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ

  Η μολυσμένη ατμόσφαιρα μειώνει την απόδοση στη γυμναστική και ιδίως σε όσους αντιμετωπίζουν πνευμονολογικά προβλήματα. Το νέφος προκαλεί σφίξιμο στο στήθος, προβλήματα στην αναπνοή,…
  • Κατηγορία Υγεία

Invisalign, η "αόρατη" ορθοδοντική του Φώτη Καρβούνη

Από τον καιρό που εφευρέθηκε η ορθοδοντική πολλά παιδιά, αλλά και πολλοί έφηβοι και ενήλικες  κατακλύστηκαν από φόβο και στενοχώρια όταν άκουσαν ότι πρέπει να…
  • Κατηγορία Υγεία

10 μύθοι για το hangover

  Πόσο αληθινές είναι τελικά, οι πιο γνωστές θεραπείες για το hangover; Ο κατάλογος είναι μεγάλος και ποικίλλει. Από την κατανάλωση ζυμαρικών όμως, μέχρι και…
  • Κατηγορία Υγεία
Ετικέτες

Η ΠΑΤΡΟΤΗΤΑ ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΑ ΕΠΙΠΕ∆Α ΤΕΣΤΟΣΤΕΡΟΝΗΣ

Τα επίπεδα τεστοστερόνης πέφτουν δραματικά όταν οι άντρες αποκτήσουν παιδιά και αναλάβουν την ευθύνη μιας οικογένειας, σύμφωνα με μια μελέτη του πανεπιστημίου Northwestern των ΗΠΑ.…
  • Κατηγορία Υγεία

ΠΩΣ ΤΟ AΓΧΟΣ ΑΥΞΑΝΕΙ ΤΟ ΠΑΧΟΣ

  Το παρατεταμένο άγχος που προκύπτει από οικονομικά προβλήματα, δυσκολίες στις σχέσεις ή τον τρόπο που αντιμετωπίζουμε γενικότερα τη ζωή, μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα των ορμονών…
  • Κατηγορία Υγεία
Ετικέτες