Πόσες θερμίδες παίρνεις και πόσες καις τελικά;
Αυτό και μόνο μετρά στο αδυνάτισμα. Ή όχι; Όσο περισσότερες θερμίδες ξοδεύεις σε σχέση με αυτές που προσλαμβάνεις, τόσο γρηγορότερα θα χάνεις κιλά. Απλό και…
- Κατηγορία Δίαιτες