Τι τρώει κάθε πρωί ο Δημήτρης Αλεξάνδρου;

  • Κατηγορία Gossip
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Θεωρείται ένας από τους πιο γοητευτικούς άνδρες της ελληνικής σόουμπιζ και έχει ένα κορμί που το ζηλεύουν πολλοί.

Το γνωστό μοντέλο φροντίζει εδώ και χρόνια τη διατροφή του, ενώ γυμνάζεται καθημερινά για να διατηρήσει το καλοσχηματισμένο μυώδες κορμί του.

Ο Δημήτρης Αλεξάνδρου ξεκινά πάντα τη μέρα του με ένα θρεπτικό και υγιεινό πρωινό, το οποίο θα του δώσει την απαραίτητη ενέργεια για να αντεπεξέλθει στη γυμναστική που θα κάνει μέσα στην ημέρα. Λατρεύει τις γλυκές επιλογές, όπως οι κρέπες και τα pancakes, με μόνη διαφορά ότι τα προετοιμάζει (μόνος του) με έναν πολύ πιο υγιεινό τρόπο.

Πρόσφατα μάς έδειξε τη συνταγή του για λαχταριστά pancakes: Βάζει στο μπλέντερ του 30γρ. βρώμη, βανίλια, 6 αβγά, κανέλα και λίγο γάλα αμυγδάλου.

Έπειτα παίρνει κουταλιές από το μίγμα και ψήνει τα pancakes στο τηγάνι. Σερβίρει με φρέσκα φρούτα, όπως φράουλες και μύρτιλλα.

Το συγκεκριμένο πρωινό περιέχει μεγάλη ποσότητα πρωτεΐνης χάρη στα αβγά και τη βρώμη, γεγονός που το κάνει το τέλειο γεύμα για κάποιον σαν τον Δημήτρη που γυμνάζεται πολύ και θέλει να διατηρήσει τους μύες του.

Πηγή: mag.sigmalive.com 

001 xtreme

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ