Ψυχολογία

Μάθε πώς το γυμναστήριο μπορεί να καταπολεμήσει την κατάθλιψη. Η γυμναστική αιτία πρόληψης της κατάθλιψης. Έρευνες και τεστ που θα σε καθηλώσουν.

Τεστ: Ανακάλυψε την πραγματική σου προσωπικότητα!

Μια από τις παραμέτρους της προσωπικότητας που σχετίζονται άμεσα με την ερωτική συμπεριφορά είναι η εσωστρέφεια και η εξωστρέφεια. Σύμφωνα με το Βρετανό Ψυχολόγο Χανς Άιζενκ,…

Ένα ψυχολογικό τρικ για να σας θεωρούν πιο έξυπνους!

Tο πραγματικό ταλέντο πολλές φορές δεν αναγνωρίζεται, όμως οι επιστήμονες ανακάλυψαν πως μερικοί άνθρωποι καταφέρνουν να μοιάζουν ιδιαίτερα έξυπνοι και πετυχημένοι στα μάτια των γύρω…

Το αλκοόλ φέρνει περισσότερα χαμόγελα στους άνδρες

Το χαμόγελο στους άνδρες είναι μεταδοτικό ειδικά στην περίπτωση όπου έχουν καταναλώσει αλκοόλ. Το ποτό, σύμφωνα με μια νέα ΕΡΕΥΝΑ, αυξάνει την ευαισθησία των ανδρών σε ό,τι έχει να…

Γιατί τα ζευγάρια δεν πρέπει να γυμνάζονται μαζί;

Θέλετε να ξεκινήσετε γυμναστήριο αλλά πραγματικά η... βαρεμάρα χτυπάει κόκκινο; Πρώτη σας κίνηση ματ; Να γραφτείτε μαζί με το σύντροφό σας και να πηγαίνετε μαζί στις προπονήσεις.…

Γυναικομαστία: Mια συγκλονιστική ιστορία ενός νέου από την Κρήτη!

Eντεκα ετών κοιτούσε τον εαυτό του στον καθρέφτη και φοβόταν ότι μεγαλωνοντας θα μοιάζει με τα κορίτσια του playboy. Στα 15 ξεκίνησε να τυλίγεται με…

Η σχέση εξουσίας προπονητή-αθλητή και η ψυχολογική κακοποίηση των αθλητών ...

H Σοφία Ξυγαλά είναι σύμβουλος ψυχικής Υγείας και πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ. Έγραψε για το sportsland ένα πολύ ωραίο άρθρο που αφορά την κακοποίηση των αθλητών από…

Γνωρίστε τα 5 «φυσικά ναρκωτικά»

Οι ψυχοδραστικές ουσίες επιδρούν στον εγκέφαλο με τρόπο εντυπωσιακό, διεγείροντας τους νευροδιαβιβαστές και επιφέροντας πολλές φορές ανεξέλεγκτες αντιδράσεις.   Ο λόγος όμως που τα ναρκωτικά…

Δείτε με ποιο μέρος του σώματος σχετίζεται κάθε συναίσθημα (Λίστα)

Δεν είναι λίγες οι μελέτες που έχουν καταδείξει η συναισθηματική μας κατάσταση δεν αφήνει ανεπηρέαστο το σώμα μας, μεταβάλλοντας τη λειτουργία του καρδιαγγειακού, μυοσκελετικού και…

Οκτώ συνήθειες των έξυπνων ανθρώπων

Έχουν διαφορετικές συνήθειες οι "έξυπνοι" άνθρωποι;   Οι ευφυείς δεν προσεγγίζουν τυχαία τη ζωή, αλλά «καθοδηγούν» το μυαλό τους μέσα από τις καθημερινές συνήθειες. Από…

Η Επίδραση της μουσικής στην μυϊκή αντοχή !!!

Γράφει ο Ι.Φραγκούλης   Η Έρευνα Όλοι γνωρίζουμε πως είναι πιο ευχάριστο να γυμναζομαστε με ακουστικά και την αγαπημένη μας μουσική. Τί επίδραση  όμως έχει…

Το ύψος επηρεάζει την ψυχική κατάσταση του μυαλού

Αρκετές έρευνες έχουν υποστηρίξει ότι υπάρχει κάποια σχέση ανάμεσα στο ύψος ενός ατόμου και το… εισόδημά του, ή το ρόλο που παίζει μέσα σε μια…