Η Πρωταθλήτρια στίβου στα 800μ. Ελένη Λευκοπούλου στην X-TREME team!

Στην οικογένεια των X-Treme Stores εντάχθηκε η Ελένη Λευκοπούλου που πρωταγωνιστεί σταθερά σε όλες τις μεγάλες διοργανώσεις του στίβου εντός και εκτός συνόρων.

Μεγαλώνοντας σε μία αθλητική οικογένεια, με μητέρα και προπονήτριά της την Βαλκανιονίκη στα 800μ. και 1500μ. Κωνσταντινίδου Σταυρούλα και πατέρα τον σπουδαίο ποδοσφαιριστή της δεκαετίας του ’80 Τάσο Λευκόπουλο, η ίδια ακολουθεί από μικρή μία αξιοσημείωτη αθλητική πορεία.

Οι επιτυχίες της ξεκίνησαν σε ηλικία 15 ετών, όπου κατέκτησε το πανελλήνιο πρωτάθλημα παγκορασίδων στα 600μ. συνεχίζοντας έως και σήμερα με μία τεράστια συλλογή διακρίσεων στο παλμαρέ της.

Η Ελένη προμηθεύεται τα απαραίτητα συμπληρώματα διατροφής για τις προετοιμασίες της, από το κατάστημα X-TREME STORES Νίκαιας, ενώ πλέον ανήκει επίσημα στην αθλητική ομάδα των X-TREME STORES.

22045740 1682761935099635 2219796969060360711 n 1

22049903 1682842451758250 8449625145128326626 n

MG 0320 copy

21766301 1682768788432283 4530701676305996343 n

  • Κατηγορία News

Κατερίνα Ελ Λατίφ: «Πρέπει να αγαπάς αυτό που κάνεις»

Το iFitnessbook.com φιλοξενεί μια ξεχωριστή συνέντευξη και μια αθλήτρια που με αδαμάντινη ψυχή έχει σημειώσει τεράστιες διακρίσεις στον στίβο.

Μέσα σε λίγα χρόνια, η Κατερίνα Ελ Λατίφ, έχει καταφέρει να πραγματοποιήσει σπουδαίες επιδόσεις στην κατηγορία της, ενώ είχε συμπεριληφθεί στις κορυφαίες αθλήτριες με αναπηρία στα βραβεία του ΠΣΑΤ το 2011.

Η Κατερίνα Ελ Λατίφ ασχολείται σχεδόν 8 χρόνια με το άλμα εις μήκος έχοντας πραγματοποιήσει παγκόσμιο ρεκόρ, αλλά και με την σφαιροβολία και το ποδήλατο που θέλει εξίσου να φτάσει στην κορυφή πάντα με το εθνόσημο στην καρδιά.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η πολυτάλαντη αθλήτρια τους τελευταίους μήνες δίνει καθημερινά μια μάχη και φροντίζει πάντα να ανεβαίνει με περηφάνια στο πρώτο βάθρο. Κάθε πρωί αναχωρεί από την Βάρκιζα με προορισμό το ΟΑΚΑ για να προπονηθεί και να προετοιμαστεί για την επόμενη πρόκληση, με πάθος και μεράκι υπερνικά τα εμπόδια της καθημερινότητας και τις θυσίες του (πρωτ)αθλητισμού.

Η θέληση, το πείσμα και η προσήλωση στον στόχο είναι το τρίπτυχο της Κατερίνας Ελ Λατίφ που έχει φροντίσει σε μικρό χρονικό διάστημα να πρωταγωνιστεί και στα τρία απαιτητικά αθλήματα, να δίνει μια αέναη μάχη και κυρίως να αποτελεί παράδειγμα προς μίμηση για τους ανθρώπους με αναπηρία. Το μέλλον της ανήκει...

Γεια σου, Κατερίνα και συγχαρητήρια για τις επιτυχίες σου. Πως ξεκίνησες με τον αθλητισμό;

«Πάντα μου άρεσε ο αθλητισμός. Δεν μπορούσα να ασχοληθώ όμως από μικρή διότι είχα πρόβλημα με τα πόδια μου και δεν με άφηναν οι γιατροί. Έχω σπαστική διπληγία και συγκαταλέγομαι στους Παραολυμπιακούς αθλητές. Εν ολίγοις, ξεκίνησα με γυμναστήριο και στη συνέχεια το 2009 πήρα την απόφαση να αρχίσω στίβο στην Καλαμάτα όπου και σπούδαζα. Από τότε αγωνίζομαι στο άλμα εις μήκος, στη σφαιροβολία και την ποδηλασία με μια δύχρονη διακοπή όπου σταμάτησα το 2011 και επέστρεψα το 2013. Έκτοτε συνεχίζω κανονικά».

Ποιο άθλημα πιστεύεις ότι είναι πιο δύσκολο και σε πιο δίνεις μεγαλύτερη βαρύτητα;

«Το κάθε άθλημα απο μόνο του έχει την δική του δυσκολία, γιατί το καθένα είναι μοναδικό με τις δικές του απαιτήσεις, την δική του τεχνική. Και ο στίβος και η ποδηλασία είναι δύο αθλήματα δύσκολα ως προς το χτίσιμο της αντοχής, της βελτίωσης και της τεχνικής. Αλλά όχι ακατόρθωτα. Χρειάζονται πολλή δουλειά και συνέπεια σε αυτό που κάνεις για να έχεις το αποτέλεσμα που επιθυμείς. Και πάνω απ' όλα πρέπει να αγαπάς αυτό που κάνεις!».

Έχεις κάνει παγκόσμιο ρεκόρ, ευρωπαϊκό και πανελλήνιο ρεκόρ. Πιστεύεις ότι μπορείς να σημειώσεις ακόμη καλύτερες επιδόσεις;

«Πάντα όταν καταφέρνεις κάτι, ο στόχος σου αυτομάτως είναι να μπορέσεις κάτι ακόμα καλύτερο με αποτέλεσμα να παλεύεις με όλες σου τις δυνάμεις γι' αυτό. Ναι, πιστεύω ότι μπορώ να τα καταφέρω ακόμα καλύτερα».

17410419 10211997370039992 783353584 n

17410231 10211997342719309 845792151 n

Το 2011 κατετάγεις στους κορυφαίους αθλητές στα βραβεία ΠΣΑΤ. Πόσο εύκολο είναι να το πετύχει αυτό ένας αθλητής μέσα σε δυο χρόνια και ποια τα εφόδιά του για την κορυφή;

«Δεν είναι καθόλου εύκολο. Απαιτούνται καθημερινές προπονήσεις και σκληρή δουλειά. Μάλιστα, πολλές φορές πρέπει να ξεπερνάς τον εαυτό σου, αλλά όταν αγαπάς κάτι, όλα αυτά γίνονται από μόνα τους».

Πόσο δύσκολο είναι για σένα να βρίσκεσαι σε τόσο υψηλό επίπεδο;

«Όταν έχεις καταφέρει να βρίσκεσαι σε ένα υψηλό επίπεδο, ο επόμενος στόχος είναι να ανέβεις σε ένα ακόμα υψηλότερο! Είναι αρκετά δύσκολο να ξεπερνάς τον εαυτό σου, όταν όμως το καταφέρεις τότε γεμίζει τρομερή χαρά και ικανοποίηση».

Έχεις σκληρές προπονήσεις και διατροφικές στερήσεις στο πρόγραμμά σου;

«Ναι, κάνω καθημερινές προπονήσεις στο ΟΑΚΑ, 5-6 φορές την εβδομάδα σε συνδυασμό με γυμναστήριο. Τώρα, όσον αφορά την διατροφή μου, περιέχει ότι χρειάζεται για να είμαι δυνατή και υγιής. Γενικά, όχι δεν νιώθω κάποια στέρηση».

Είναι το όνειρό σου να αγωνιστείς σε Παραολυμπιακούς Αγώνες;

«Εννοείται!!! Αυτός είναι ο μεγαλύτερος στόχος όλων μας νομίζω».

17361064 10208960098499433 1126546647 n

17360852 10208960098339429 240159302 n

Νιώθεις ότι υπάρχει πρόσφορο έδαφος για έναν αθλητή με αναπηρία στην Ελλάδα; Πόσο ευαισθητοποιημένη είναι η κοινωνία;

«Υπάρχει πρόσφορο έδαφος στον Παραολυμπιακό αθλητισμό, καθώς είναι ένας χώρος που δίνει πολλές ευκαιρίες στους αθλητές με αναπηρία να αγωνιστούν και να αποδείξουν το ταλέντο τους. Είναι πολύ σημαντικό να αγωνιζόμαστε έτσι ώστε να αποδεικνύουμε στους εαυτούς μας ότι αξίζουμε και να ευαισθητοποιούμε το κοινωνικό σύνολο για να αντιμετωπίζει τα άτομα με αναπηρία ισάξια και όχι με οίκτο, αναγνωρίζοντας παράλληλα και τα δικαιώματα όλων μας για μια καθημερινότητα με ευκαιρίες και ποιότητα ζωής».

Ποια είναι τα πλάνα σου για το μέλλον και που θα σε δούμε σύντομα;

«Ώς προς την ποδηλασία, ο στόχος μου είναι να κατακτήσω το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα ποδηλασίας δρόμου τόσο στην αντοχή όσο και στην ατομική χρονομέτρηση. Μέσα από μια σοβαρή εμφάνιση να καταφέρω να συμπεριληφθώ στην Εθνική Ομάδα που θα συμμετέχει στα προσεχή παγκόσμια κύπελλα και στο Παγκόσμιο πρωτάθλημα της Νότιας Αφρικής. Και ως προς τον στίβο, να καταφέρω να πιάσω τα κριτήρια και τα όρια για να συμμετάσχω στο Παγκόσμιο πρωτάθλημα που είναι τον Ιούνιο στον Λονδίνο».

Ποιοι βρίσκονται πίσω από την προσπάθειά σου και ποιούς θα ήθελες να ευχαριστήσεις;

«Πίσω από τις προσπάθειές μου βρίσκονται πολλοί άνθρωποι που από την αρχή πίστεψαν σε μένα. Τους ευχαριστώ όλους που με στήριξαν και εξακολουθουν να το κάνουν. Θα ήθελα ιδιαίτερα να ευχαριστήσω τους προπονητές μου Νεκτάριο Γιαλουράκη (στίβου) και Άρη Μαυρόπουλο (ποδηλασίας), που είναι δίπλα μου ανελλιπώς και παλεύουν μαζί μου καθημερινά, να μετατρέψουμε τις έμπειρες γνώσεις τους σε πράξη.

Επίσης, θα ήθελα να ευχαριστήσω και τον Τάσο Μισαηλίδη που από την πρώτη στιγμή πίστεψε σε μένα και πάντα είναι δίπλα μου βοηθώντας με σε ότι χρειαστώ με τις γνώσεις του, αλλά και μέσω του MuscleClub με τα απαραίτητα συμπληρώματα διατροφής και βιταμίνες».

17439672 10212004117088664 960612793 n

Αριστερά ο προπονητής του στίβου Νεκτάριος Γιαλουράκης και δεξιά ο προπονητής της ποδηλασίας Άρης Μαυρόπουλος

Τέλος, μια συμβουλή για τους νέους αθλητές και τις νέες αθλήτριες...

«Η συμβουλή μου: "Μην τα παρατάτε ποτέ! Όσο δύσκολος και μακρύς να είναι ο δρόμος. Με πίστη, αγάπη σε ότι κάνουμε και συνεχή προσπάθεια, πάντα η πιθανότητα να αγγίξεις το όνειρό σου είναι πιο κοντά!».

Το iFitnessbook.com επισκέφθηκε την Κατερίνα Ελ Λατίφ στην προπόνησή της για το άθλημα της ποδηλασίας...

DSC csd

DSC 1078

DSC 1080

DSC 1095

DSC 1090

DSC 1102

DSC 1120

DSC 1127

Η συντακτική ομάδα του iFitnessbook.com ευχαριστεί την Κατερίνα Ελ Λατίφ για τον χρόνο της και την όμορφη συνέντευξη. Ευχόμαστε πάντα επιτυχίες και χαμόγελα στη ζωή της...

Ο Βρετανός πρωταθλητής στίβου που μεταμορφώθηκε σε κορυφαίο αθλητή του bodybuilding

Από τους πιο γρήγορους Βρετανούς στους πιο ογκώδεις αθλητές του bodybuilding «μεταμορφώθηκε» ο Andy Turner, ο οποίος υπήρξε ο 3ος πιο γρήγορος Βρετανός στα 110 μέτρα με εμπόδια και πλέον αποτελεί έναν θηριώδη bodybuilder που ετοιμάζεται για τον πρώτο του επαγγελματικό αγώνα.

Το 2011 ο Τέρνερ κατέκτησε το χάλκινο μετάλλιο στο παγκόσμιο της Ιαπωνίας, όντας πρωταθλητής Ευρώπης στα 110 με εμπόδια. Για όλους τους αθλητές έρχεται το τέλος της καριέρας, ο Τέρνερ όμως έδειξε ότι δεν σκοπεύει να εγκαταλείψει τόσο εύκολα.

Ο αδελφός του είναι γυμναστής και ο Άγγλος πρωταθλητής του στίβου, αποφάσισε να ασχοληθεί με το body building. Η μεταμόρφωση του είναι εντυπωσιακή. Από το «στεγνό» κορμί του αθλητή στίβου σε έναν ογκώδη αθλητή, που θα διεκδικήσει το μερίδιο του στο παγκόσμιο πρωτάθλημα.

Για να το καταφέρει ο Άντι Τέρνερ άλλαξε τις διατροφικές του συνήθειες. Πλέον καταναλώνει 6000 θερμίδες την ημέρα και ξοδεύει 130 € την εβδομάδα (!) στον κρεοπώλη για την απαραίτητα ποσότητα κρέατος, που πρέπει να τρώει για να αποκτήσει όγκο.

Δεν είναι όμως όλα «ρόδινα» όπως παραδέχεται και ο ίδιος, κατά την διάρκεια της αλλαγής του: «πάντοτε ήμουν λεπτός όταν έτρεχα και δεν έβαζα μυς. Τώρα για να αλλάξω χρειάστηκε τεράστια θέληση. Είμαι συνέχεια πεινασμένος, συνέχεια κουρασμένος από την προπόνηση, ιδιαίτερα όταν πλησιάζουν οι αγώνες. Κάποια στιγμή θέλησα να τα παρατήσω, γιατί δεν σκεφτόμουν καθαρά και είχα μεγάλα οικογενειακά προβλήματα».

Ο Τέρνερ ήδη κέρδισε τον πρώτο του διαγωνισμό πέρυσι και στις 17 Απριλίου δοκιμάζει για πρώτη φορά στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα WWE στο Μαϊάμι.

Andy Turner

 

 

{fcomments}

  • Κατηγορία News

ΣΟΚ: Πρωταθλητής του στίβου μπλεγμένος σε ροζ σκάνδαλο!

Εξαπατούσε Διαδικτυακά φοιτήτριες και έκλεβε αποκαλυπτικές φωτογραφίες και βίντεο...

Ακόμη μια απίστευτη υπόθεση εξετάζουν ΕΛ.ΑΣ. και Δίωξη Ηλεκτρονικού Εγκλήματος, καθώς, συνελήφθη πρωταθλητής στίβου, ο οποίος εξαπατούσε νεαρές φοιτήτριες μέσω Facebook και έκλεβε Διαδικτυακά προσωπικές φωτογραφίες και βίντεο.
 

Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, ο αθλητής, που έχει διακρίσεις στα 400 μ. (απλά και εμπόδια), προσέγγιζε φοιτήτριες μέσω Facebook και τις έπειθε ότι είχε φτιάξει ένα πρόγραμμα antivirus.
 

Στη συνέχεια εγκαθιστούσε το πρόγραμμα στους υπολογιστές τους και, χωρίς εκείνες να το γνωρίζουν, έκλεβε αποκαλυπτικές φωτογραφίες και βίντεο.
 

Οι αρχές στην παρούσα φάση εξετάζουν το ενδεχόμενο ο συλληφθείς να προωθούσε τις φωτογραφίες και τα βίντεο σε ιστοσελίδες ερωτικού περιεχομένου, ενώ τα θύματά του φέρεται να είναι πάνω από εκατό.

 

Η ανακοίνωση της Αστυνομίας για τον 28χρονο αθλητή:
 

Ο δράστης προσέγγιζε νεαρά κορίτσια, κυρίως φοιτήτριες διαφόρων Πανεπιστημιακών Ιδρυμάτων, στις οποίες έστελνε αιτήματα φιλίας, στα «προφίλ» τους στην εν λόγω ιστοσελίδα, καθώς και σε διαδικτυακές φίλες τους, υποδυόμενος τον μεταπτυχιακό φοιτητή στο Πανεπιστήμιο Πειραιώς.
 

Μάλιστα για να επιτύχει τους σκοπούς του, τους ανέφερε ψευδώς ότι στο πλαίσιο εκπόνησης της διπλωματικής του εργασίας, ήταν απαραίτητο να «ελέγξει» εξ' αποστάσεως προσωπικούς τους υπολογιστές για να διαπιστώσει εάν έχουν προσβληθεί από κακόβουλο λογισμικό ή ιούς, προκειμένου να «δοκιμάσει» την ισχύ και την αποτελεσματικότητα ενός νέου αντι-ϊικού προγράμματος.
 

Αφού τελικά τις έπειθε, ζητούσε να εγκαταστήσουν συγκεκριμένο πρόγραμμα απομακρυσμένης διαχείρισης, με το οποίο αποκτούσε πλήρη πρόσβαση στα υπολογιστικά συστήματά τους, εν αγνοία τους και στη συνέχεια ανέσυρε - αντέγραφε πληθώρα προσωπικών τους δεδομένων, ψηφιακά αρχεία (φωτογραφίες και βίντεο, μεταξύ των οποίων και ερωτικού περιεχομένου, κ.λπ.).
 

Από τη Διεύθυνση Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος, στο πλαίσιο διερεύνησης των υποθέσεων, πραγματοποιήθηκε αλληλογραφία με την αρμόδια ιστοσελίδα κοινωνικής δικτύωσης, διενεργήθηκε ενδελεχής ψηφιακή έρευνα και ανάλυση των δεδομένων και στοιχείων της υπόθεσης, καθώς και των ηλεκτρονικών ιχνών και ακολούθησε αλληλογραφία με τους αρμόδιους παρόχους κινητής και σταθερής τηλεφωνίας.
 

Επιπλέον ανευρέθηκαν, σε ψηφιακά μέσα που κατείχε, αποθηκευμένα πληθώρα απλών και ευαίσθητων προσωπικών δεδομένων (ψηφιακά αρχεία), ήτοι χιλιάδες φωτογραφίες, βίντεο κ.λπ. τα οποία είχε αποσπάσει από τις παθούσες, αθέμιτα με τον ως άνω τρόπο δράσης με σκοπό την δόλια εκμετάλλευση τους .
 

Από την έρευνα ανευρέθηκαν και κατασχέθηκαν τρεις (3) εσωτερικοί σκληροί δίσκοι, δυο (2) εξωτερικοί σκληροί δίσκοι και ένας (1) εξωτερικός φορητός δίσκος τύπου USB , τα οποία θα αποσταλούν στη Διεύθυνση Εγκληματολογικών Ερευνών, για τις δέουσες εργαστηριακές εξετάσεις, προκειμένου να προσδιοριστεί επακριβώς το μέγεθος των ψηφιακών δεδομένων, που είχε αποσπάσει με τον ως άνω παράνομο τρόπο.
 

Από τις (116) συνολικά περιπτώσεις έχουν καταγγελθεί και ταυτοποιηθεί οι (16), ενώ τις υπόλοιπες (100) ομολόγησε ο δράστης και διενεργείται έρευνα για τον εντοπισμό των παθόντων.
 

Σημειώνεται ότι η Διεύθυνση Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος είχε γίνει αποδέκτης πληθώρας καταγγελιών (τηλεφωνικών, εγγράφων και μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου), σε καθημερινή βάση για την δράση του συλληφθέντα, ενώ ε ρευνάται η συμμετοχή - εμπλοκή του και σε άλλες όμοιες αξιόποινες πράξεις.
 

Ο δράστης με την σε βάρος του σχηματισθείσα δικογραφία, αυτόφωρης διαδικασίας, οδηγείται στον κ. Εισαγγελέα Πρωτοδικών Αθηνών.

 

{fcomments}

  • Κατηγορία News

Η αθλήτρια του στίβου που τρελαίνει τις κερκίδες!

Nα στρέψει, επιτέλους, πάνω της τα φώτα της δημοσιότητας κατάφερε η αθλήτρια του Στίβου (των 800 μέτρων) Μάγκι Βέσεϊ, όχι βέβαια με τις αθλητικές της επιδόσεις, αλλά με τις στολές που επιλέγει να φοράει στα τερέν, οι οποίες απέχουν πολύ από την κλασική εμφάνιση των αθλητριών. 

Η 32χρονη αθλήτρια έχοντας αποτύχει να κλείσει μια συμφωνία με γνωστή φίρμα αθλητικών ειδών για τις στολές της, στράφηκε σε έναν Αμερικανό σχεδιαστή τον Μέρλιν Καστέλ. Από τότε εμφανίζεται στα γήπεδα φορώντας τα στολές που καμία σχέση δεν έχουν με εκείνα των άλλων αθλητριών: Πολύχρωμα, με τολμηρά κοψίματα, βαθιά ντεκολτέ και φιόγκους, τα οποία καταλήγουν να μοιάζουν περισσότερο με το πάνω μέρος τουαλέτας παρά με κορμάκι αθλήτριας. 

Πάντως η ίδια τονίζει ότι με αυτόν τον τρόπο θέλει να επιστήσει την προσοχή της στο άθλημα και να καταφέρει να κεντρίσει το ενδιαφέρον ανθρώπων που κατά βάση δεν ενδιαφέρονται για το στίβο.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

{fcomments}

  • Κατηγορία News

Στον τελικό του Παγκοσμίου ο Τσάτουμας!

 

 

Με άλμα ακριβώς στα 8 μέτρα ο Λούης Τσάτουμας προκρίθηκε στον τελικό του μήκους του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος στίβου που διεξάγεται στη Μόσχα.
 
Ο Έλληνας πρωταθλητής κατάφερε με την τρίτη και τελευταία προσπάθειά του –κι ενώ είχαν προηγηθεί δύο άκυρες- να περάσει στον τελικό που θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή στις 18:30. Η επίδοση του Τσάτουμα ήταν η έκτη καλύτερη των προκριματικών, ενώ το όριο των 8.10μ έπιασαν μόλις τρεις αθλητές, ο Ισπανός Κάσερες με 8.25μ, ο Νοτιαφρικανός Μοκοένα με 8.16μ και ο Ρώσος Μένκοφ με 8,11μ. Τεράστια έκπληξη στο αγώνισμα ήταν ο αποκλεισμός του «χρυσού» Ολυμπιονίκη του Λονδίνου, Βρετανού Γκρεγκ Ράδερφορντ! 
Αυτή θα είναι η τρίτη παρουσία του Λούη Τσάτουμα σε τελικό Παγκοσμίου Πρωταθλήματος.
 
πηγή: sport-fm.gr
  • Κατηγορία News

Κανένας Μπολτ. Μόνο Γέλενα! (pic)

 

Αν ήσουν στο μέρος που τραβήχτηκε η φωτογραφία, που θα εστίαζες; Μπολτ ή Ισινμπάγεβα; Προσωπικά, στην «δική μας» Γέλενα! 

Όπου πάει ο Γιουσέιν Μπολτ, τον ακολουθούν 10, 15 (άντε 20) φωτογράφοι. Δικαίως. Αλλά, όχι, δεν είναι πάντα το νούμερο ένα. Γιατί πολλές φορές στο πλάνο μπορεί να παρεμβάλλεται κάποιος άλλος. Ή –εν προκειμένω- κάποια άλλη. Κάποια Ρωσίδα, πασίγνωστη, με ελληνικές ρίζες που έτυχε η στάση της εκείνη την ώρα να τραβήξει τα βλέμματα. 
Γιατί αν είσαι άνδρας και βλέπεις την παραπάνω φωτογραφία, συγχώρεσέ μας, αλλά δεν νοείται να κοιτάξεις ούτε λεπτό τον Τζαμαϊκανό. Το μάτι –θέλοντας και μη, είναι ύπουλο πράγμα- θα πάει στο κορίτσι (γυναίκα, ας μην κολλάμε σε ηλικίες), που βρίσκεται από πίσω. Ναι, Γέλενα Ισινμπάγεβα, με τέτοιες πόζες, γίνεσαι αυτόματα νούμερο ένα στον στίβο, νούμερο ένα στην καρδιά μας, νούμερο ένα παντού! 
Αποστόλης Σπυρόπουλος 

πηγή: www.sport-fm.gr

  • Κατηγορία Gossip

Μπολτ, ο άνθρωπος αστραπή

Τελικά δεν είναι τυχαίο που ο Γιουσέιν Μπολτ αποκαλείται άνθρωπος-αστραπή. Μερικές φορές η ίδια η ζωή ξεπερνά το… Photoshop. Γιατί αυτό που συνέβη με τον τερματισμό του Γιουσέιν Μπολτ στα 100 μέτρα του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Στίβου στη Μόσχα είναι μία απίστευτη σύμπτωση. Με το που ολοκλήρωσε την κούρσα της μιας ανάσας με 9,77’’ μέσα σε βροχή ο Τζαμαϊκανός σπρίντερ, ο φωτογραφικός φακός τον «συνέλαβε» με φόντο μία αστραπή.  Τυχαίο;

πηγή: www.sport-fm.gr

  • Κατηγορία News

Τίτλοι τέλους για την «τσαρίνα των αιθέρων» Ισινμπάγεβα!

 

Το προσεχές Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Στίβου θα αποτελέσει το «κύκνειο άσμα» για την κορυφαία επικοντίστρια όλων των εποχών, τη θρυλική Γέλενα Ισινμπάγεβα. 

Μετά από μία τεράστια καριέρα κατά τη διάρκεια της οποίας κατέρριψε 30 παγκόσμια ρεκόρ και κατέκτησε 3 Ολυμπιακά μετάλλια (2 χρυσά κι 1 ένα χάλκινο) και 3 σε Παγκόσμια Πρωταθλήματα στο ανοιχτό, αποφάσισε να πει αντίο στους στίβους και θα το κάνει μέσα στο «σπίτι» της στο «Λουζνίκι» της Μόσχας στο οποίο θα φιλοξενηθεί τον Αύγουστο η επόμενη μεγάλη αθλητική διοργάνωση. 
Την αποκάλυψη την έκανε η ίδια μετά τη συμμετοχή της στους αγώνες του ρωσικού πρωταθλήματος:
«Η καριέρα μου θα φτάσει στο τέλος της στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα. Θα είναι μια νοσταλγική στιγμή για μένα. Θέλω να απολαύσω το τέλος της καριέρας μου και να δώσω το καλύτερο. Εκεί αντίπαλος μου θα είναι το ύψος και ο εαυτός μου. Εδώ στο Λουζνίκι κέρδισα τον πρώτο τίτλο μου και εδώ θα ολοκληρωθεί η καριέρα μου», τόνισε η 31 ετών αθλήτρια η οποία είναι και κάτοχος του παγκοσμίου ρεκόρ στο επί κοντώ με 5.06 μέτρα. 

πηγή: Sport-Fm.gr

  • Κατηγορία News

Συνέντευξη με τον παγκόσμιο πρωταθλητή Κώστα Φιλιππίδη (αθλητή των x-treme stores)!

Ανάμεσα στις αγωνιστικές υποχρεώσεις εντός και εκτός Ελλάδας και λίγες μόνο μέρες πριν το μεγάλο ραντεβού του Πανευρωπαϊκού Πρωταθλήματος στο Γκέτεμποργκ, ο Πρωταθλητής στο άλμα επί κοντώ, Κώστας Φιλιππίδης, μας έδωσε την χαρά και την τιμή να απαντήσει σε ορισμένες ερωτήσεις για το παρόν και το μέλλον το δικό του αλλά και του κλασσικού αθλητισμού γενικότερα. 

X-TREME : Κώστα συγχαρητήρια για τις εμφανίσεις σου στα διεθνή μήτιγκ αλλά και την εμφάνιση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα. Ιδιαίτερα φορτωμένη η φετινή χρονιά, έτσι δεν είναι;

Α: : Είναι όντως φορτωμένη η φετινή χρονιά κινούμενη πάνω στο μοτίβο των προηγούμενων, δηλαδή με έντονο αγωνιστικό πρόγραμμα, και προβλέπεται τόσο και η σεζόν του ανοιχτού στίβου να ακολουθήσει με τον ίδιο τρόπο παίρνοντας μέρος σε όλη τη σειρά των Diamond League καθώς και σε άλλα μίτινγκ με αποκορύφωση το παγκόσμιο πρωτάθλημα στη Μόσχα. Ο προγραμματισμός μας για φέτος με τον προπονητή μου, Δημήτρη Κυτέα, ήταν να ξεκινήσουμε από νωρίς τους αγώνες στον κλειστό με στόχο να είμαι σε πολύ καλή κατάσταση στους Πανευρωπαϊκούς αγώνες του Γκέτεμποργκ, και όπως φαίνεται όλα πάνε καλά.

X-TREME : Από πέρυσι στους Ολυμπιακούς αλλά και φέτος δείχνεις να έχεις ανέβει επίπεδο και να είσαι σταθερός στις πρώτες θέσεις παγκοσμίως. Έχει αλλάξει κάτι στην προπόνηση ή υπάρχει κάποιο ιδιαίτερο μυστικό;

Α: Δεν μπορώ να πω ότι έχει αλλάξει κάτι το ιδιαίτερο, απλώς προσπαθούμε να προσαρμόζουμε τις ανάγκες της προπόνησης πάνω στο αγωνιστικό πλάνο. Σαφώς, προσπαθούμε πάντα να βελτιώνομαι τεχνικώς για να μπορώ να σταθεροποιούμαι σε ύψη, αλλά και η εμπειρία όπως και η ωρίμανση του αγωνίσματος βοηθούν πάντα θετικά.

X-TREME: Αλήθεια τι περιλαμβάνει μια τυπική προπόνηση κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας;

Α: Δουλεύει συνήθως συνδυαστικά, εννοώντας να βελτιώνεις πάντα την φυσική σου κατάσταση, την ταχύτητα και ό,τι άλλο συνεπάγεται για να μπορέσεις να ετοιμαστείς καλύτερα, αλλά πρωτίστως δίνεται μεγάλη προσοχή στη δουλειά της τεχνικής και της προσέγγισης με καλύτερο τρόπο στο άλμα, γιατί όπως γνωρίζεται πρόκειται για ένα άκρως τεχνικό αγώνισμα το άλμα επί κοντώ.

X-TREME : Ο Ελληνικός αθλητισμός και ιδιαίτερα ο πρωταθλητισμός στον κλασσικό στίβο δεν δείχνει να έχει επηρεαστεί πολύ από την κρίση, μιας και διακρίσεις συνεχίζονται να έρχονται και σε αντίθεση με τα καλοπληρωμένα ομαδικά αθλήματα στα οποία έχει έρθει σχεδόν κατάρρευση. Πως το εξηγείς;

Α: Θα διαφωνήσω με αυτή τη σκέψη, αν όντως επικρατεί, γιατί μπορώ να σας διαβεβαιώσω ότι ο κλασσικός αθλητισμός είναι άμεσα θιγμένος από όλη αυτήν την κατάσταση σε αντίθεση με τα ομαδικά αθλήματα που βρίσκουν πόρους έστω και όχι σαν αυτούς που βρίσκανε στο παρελθόν! Αυτή τη στιγμή αθλητές και προπονητές είναι απλήρωτοι μετά από τσουχτερές περικοπές (αφού έχει υποστεί περικοπές και ο ΣΕΓΑΣ από τις κρατικές επιχορηγήσεις) όσο για τις συνθήκες προπόνησης καλύτερα να μην μπούμε στο θέμα αυτό, γιατί βρίσκω άδικο το γεγονός να πω ότι εγώ και οι συναθλητές μου συγκεκριμένα στο κλειστό του ΟΑΚΑ γυμναζόμαστε στους 10 βαθμούς κελσίου όταν κάποιοι άνθρωποι τη στιγμή που μιλάμε δεν έχουνε να φάνε... Οι επιτυχίες οφείλονται στη δική μας τρέλα και των προπονητών μας καθώς και στο πείσμα μας που δεν θα μας αφήσει αυτή η κατάσταση να πάμε πίσω και όχι μπροστά.

X-TREME : Επόμενη και σημαντικότερη διοργάνωση το Πανευρωπαϊκό στο Γκέτεμποργκ. Τι περιμένεις από αυτό τον αγώνα;

Α: Περιμένω μια καλή εμφάνιση αντάξια των μέχρι τώρα αυτήν την περίοδο. Πρόκειται για ένα δύσκολο αγώνα που όλα είναι ανοιχτά.

X-TREME : Ποιοι είναι οι κυριότεροι ανταγωνιστές;

Α: Παρ' ότι πανευρωπαϊκοί οι αγώνες το επίπεδο θα είναι πολύ υψηλό, γιατί και σε παγκόσμιο επίπεδο τις τελευταίες χρονιές το αγώνισμα είναι υπόθεση ευρωπαϊκή. Αυτή τη στιγμή δύο αθλητές έχουν υπερβεί τα 5.90 και ακολουθώ εγώ στην 3η θέση της κατάταξης με 5.83. Υπάρχουν επίσης πολλοί αξιόλογοι αθλητές με μεγάλα ρεκορ που προβλέπεται να συνθέσουν έναν δυνατό αγώνα.

X-TREME : Που βλέπεις, εννοώ σε τι επιδόσεις, βλέπεις να παίζονται τα μετάλλια;

Α: Κανείς δεν μπορεί να γνωρίζει εκ των προτέρων διότι πρόκειται και για ένα ιδιόμορφο αγώνισμα που έχουμε δει πολλές εκπλήξεις και στο παρελθόν. Νομίζω όμως ότι με τα μέχρι τώρα δεδομένα, μετά το 5.85 μπορεί να θεωρηθεί κανείς υποψήφιος.

X-TREME : Πολλοί είναι οι αθλητές του κλασσικού στίβου που πλέον έχουν κατανοήσει την αξία των φυσικών και εξειδικευμένων συμπληρωμάτων διατροφής. Εσένα πόσο σε στηρίζουν στην προσπάθειά σου;

Α: Θεωρώ ότι στη δική μου περίπτωση παίζουν ουσιαστικό ρόλο, αφού δεν είναι θέμα μόνο μιας παρουσίας σε κάποιον αγώνα. Η προσπάθεια, η κούραση και η αύξηση της απόδοσης είναι ένα θέμα καθημερινό. Προπόνηση την προπόνηση πρέπει να εμφανίζεσαι δυνατός, ξεκούραστος και με μεγάλα αποθέματα ενέργειας. Και χωρίς τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής, πίστεψέ με δεν είναι δυνατόν να βγάζεις καθημερινές σκληρές προπονήσεις. Και θα ήθελα σε αυτό το σημείο να σταθώ στην πολύτιμη στήριξη και ενίσχυση που μου παρέχουν τα X-TREME STORES με τα εξειδικευμένα προϊόντα που διαθέτουν, ιδιαίτερα τα προϊόντα της WarriorLab και Νutrend, ευχαριστώντας την εταιρία και τους ανθρώπους της που είναι μαζί μου στην αθλητική μου προσπάθεια!
X-TREME : Ποια συμπληρώματα αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής σου;
Α: Ανάλογα με την περίοδο επιλέγω μια πεντακάθαρη πρωτεΐνη, όπως η Whey Isolate της WarriorLab, ειδικά σε περιόδους που θέλω να στεγνώσω, ή μία σαν την Complete After της ίδιας εταιρίας όταν θέλω να δυναμώσω μυϊκά. Όλο το χρόνο έχω στην τσάντα μου καθαρή Γλουταμίνη της WarriorLab, ηλεκτρολύτες της ΙΝΚΟ ή της Νutrend, bcaa αμινοξέα της Nutrend και σίγουρα μια βιταμίνη Ε της MDY.

X-TREME : Μελλοντικά σχέδια για φέτος;

Α: Μετά την απόκτηση του πτυχίου μου από το Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών, πάνω στην οργάνωση και διοίκηση των επιχειρήσεων, θα συνεχίσω στο μεταπτυχιακό πρόγραμμα της ΑΣΟΕΕ στη Διοίκηση των Υπηρεσιών με εξειδίκευση στην Επικοινωνία, Διαφήμιση και Δημόσιες Σχέσεις. Αρχές Μαρτίου θα ξεκινήσω και θα διαρκέσει δύο χρόνια. Όσον αφορά το αγωνιστικό μου πρόγραμμα θα ξεκινήσω τους αγώνες του ανοιχτού στίβου αρχές Μαϊου με το πρώτο Diamond League της σειράς, στη Ντόχα ακολουθόντας όλα τα υπόλοιπα καθώς και άλλα meetings με αποκορύφωμα όπως προείπαμε το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα ανοιχτού στίβου τον Αύγουστο στη Μόσχα.

X-TREME : Κώστα, σε ευχαριστούμε που είσαι μαζί μας, και όλη η ομάδα των X-TREME STORES σου εύχεται καλές επιτυχίες, τόσο στο στίβο, όσο και στην ζωή σου.